【原創】中醫視角下：生病頭暈能否安心打麻將

在我國，麻將作為一種傳統的娛樂方式，深受人們喜愛。然而，當人們生病頭暈時，是否還能安心打麻將呢本文將從中醫的角度分析這一問題，為讀者提供參考。

一、生病頭暈的原因

1. 氣血不足：中醫認為，頭暈是因氣血不足、腦竅失養所致。當人體氣血運行不暢，腦竅得不到充足的營養，便會出現頭暈的癥狀。

2. 肝火旺盛：肝火旺盛會導致頭暈、頭痛等癥狀。肝火過旺，易影響氣血運行，使腦竅失養。

3. 脾胃虛弱：脾胃為后天之本，氣血生化之源。脾胃虛弱，氣血不足，腦竅失養，也會出現頭暈的癥狀。

二、生病頭暈時打麻將的影響

1. 消耗氣血：打麻將時，人們需集中精力，思考策略。此過程會消耗大量氣血，對于生病頭暈的人來說，無疑是雪上加霜。

2. 增加負擔：生病時打麻將，會加重身體的負擔，使病情加重。

3. 影響恢復：生病頭暈時打麻將，不利于身體恢復。此時，應注重休息，調養身體，以利于病情好轉。

三、中醫建議

1. 調養身體：生病頭暈時，應注重調養身體，遵循“三分治，七分養”的原則。可通過以下方法進行調養：

（1）飲食調養：飲食宜清淡、易消化，多吃富含維生素和礦物質的食物，如新鮮蔬菜、水果、瘦肉等。

（2）休息充足：保證充足的睡眠，避免過度勞累。

（3）適度運動：進行適當的運動，如散步、太極拳等，以促進氣血運行。

2. 藥物治療：在醫生指導下，可使用一些具有養血安神、清熱解毒、健脾益氣等功效的中藥進行治療。

3. 預防復發：在生活中，應注意調整作息時間，保持良好的生活習慣，避免情緒波動，以預防頭暈癥狀的復發。

總之，生病頭暈時，不建議打麻將。此時，應以調養身體、治療疾病為主，待病情好轉后再享受麻將的樂趣。希望廣大讀者能關注自己的身體狀況，做到防患于未然。