【原創】中醫視角下的水腫：揭秘“水濕內停”的病名與調理之道

水腫，在中醫學中被稱為“水濕內停”，是一種常見的病證。中醫認為，水腫的發生與人體臟腑功能失調、氣血運行不暢、水液代謝失常密切相關。本文將從中醫的角度，對水腫的病名、成因、癥狀及調理方法進行詳細解析。

一、水腫的病名——“水濕內停”

中醫學中，水腫的病名有“水濕內停”、“水腫”、“水腫病”等。其中，“水濕內停”是最為常見的病名，意指水濕在體內停滯，導致氣血運行不暢，進而引發水腫。

二、水腫的成因

1. 脾虛：脾臟主運化水濕，若脾氣虛弱，則水濕無法正常運化，導致水濕內停，進而引發水腫。

2. 腎虛：腎臟主水液代謝，若腎氣虛弱，則水液代謝失常，導致水濕內停，引發水腫。

3. 濕熱：濕熱侵襲人體，阻礙氣血運行，導致水濕內停，引發水腫。

4. 氣滯血瘀：氣滯血瘀，阻礙氣血運行，導致水濕內停，引發水腫。

三、水腫的癥狀

1. 眼瞼浮腫：清晨起床后，眼瞼浮腫明顯。

2. 雙下肢水腫：站立或坐位時，雙下肢出現腫脹。

3. 腹部水腫：腹部膨脹，觸之有移動性濁音。

4. 呼吸困難：嚴重者可出現呼吸困難。

四、水腫的調理方法

1. 藥物調理：中醫治療水腫，可根據病因辨證論治，選用相應的中藥方劑。如健脾利濕的“參苓白術散”、溫陽利水的“真武湯”等。

2. 飲食調理：飲食宜清淡，避免油膩、辛辣、生冷等刺激性食物。可多食薏苡仁、赤小豆、冬瓜等具有利水消腫作用的食物。

3. 生活調理：保持良好的作息，避免過度勞累。適當運動，增強體質，促進氣血運行。

4. 中醫外治法：如拔罐、刮痧、針灸等，可疏通經絡，促進水濕排出。

五、水腫的預防

1. 保持良好的生活習慣，避免過度勞累。

2. 合理飲食，控制體重，避免肥胖。

3. 注意保暖，預防感冒，避免外邪侵襲。

4. 定期體檢，發現水腫癥狀及時就醫。

總結：

水腫在中醫學中被稱為“水濕內停”，是一種常見的病證。中醫治療水腫，注重辨證論治，通過藥物、飲食、生活調理及中醫外治法等方法，幫助患者恢復健康。了解水腫的成因、癥狀及調理方法，有助于我們更好地預防和治療水腫。