【原創】浙江省中醫院腎結石專家：揭秘腎結石的成因與防治策略

隨著生活節奏的加快，人們的生活方式也在不斷發生變化。在這樣的背景下，腎結石的發病率逐年上升，已經成為威脅人類健康的常見疾病之一。為了幫助廣大患者了解腎結石的成因、癥狀以及防治方法，我們特別邀請了浙江省中醫院腎結石專家進行深入剖析。

一、腎結石的成因

1. 飲食因素：過量攝入高嘌呤、高鹽、高脂肪的食物，如動物內臟、海鮮、啤酒等，會導致尿酸、鈣等物質在腎臟中沉積，形成結石。

2. 水分攝入不足：人體每天需要攝入足夠的水分，以維持正常的尿液排泄。若水分攝入不足，尿液濃度增加，容易導致結石的形成。

3. 遺傳因素：部分腎結石患者存在家族遺傳史，如家族性高鈣尿癥、家族性胱氨酸尿癥等。

4. 藥物因素：某些藥物，如利尿劑、抗酸劑等，可能會影響尿液的成分，導致結石的形成。

5. 慢性疾病：如痛風、尿路感染、高血壓等疾病，也可能引發腎結石。

二、腎結石的癥狀

1. 腰痛：腎結石在移動過程中，會刺激腎臟和輸尿管，導致腰部疼痛。

2. 尿路刺激癥狀：如尿頻、尿急、尿痛等，可能與結石刺激尿道有關。

3. 尿液顏色改變：結石導致尿液中含有血液，使尿液顏色變紅。

4. 血尿：結石損傷腎臟或輸尿管，導致出血，出現血尿。

5. 腎積水：結石阻塞尿路，導致尿液無法正常排出，引起腎積水。

三、腎結石的防治策略

1. 飲食調整：減少高嘌呤、高鹽、高脂肪食物的攝入，增加蔬菜、水果和粗糧的攝入，保持飲食均衡。

2. 充分飲水：每天至少飲水2000毫升，保持尿液清澈，降低結石形成風險。

3. 控制體重：肥胖者容易發生腎結石，控制體重有助于預防結石。

4. 避免過度勞累：長時間勞累可能導致尿液濃縮，增加結石形成風險。

5. 定期體檢：早期發現并治療相關疾病，如痛風、高血壓等。

6. 藥物治療：根據醫生建議，合理使用藥物，如利尿劑、抗酸劑等。

7. 手術治療：對于較大、多發性或反復發作的結石，可能需要手術治療。

總之，腎結石是一種常見的泌尿系統疾病，了解其成因、癥狀和防治方法，有助于我們更好地預防和治療腎結石。在此，我們提醒廣大患者，保持良好的生活習慣，關注自身健康，遠離腎結石的困擾。如有不適，請及時就醫。