【原創】陰陽調和健康養生——經典藥酒配方揭秘

自古以來，中醫養生之道深入人心，藥酒作為我國傳統醫學的重要組成部分，具有很好的養生保健作用。而陰陽雙補的藥酒配方，更是眾多藥酒中的佼佼者，深受人們喜愛。本文將為您揭秘這款經典藥酒配方，讓您在家也能輕松調制出陰陽調和的健康養生佳品。

一、陰陽雙補藥酒配方

【原料】：人參、枸杞、黃芪、當歸、川芎、紅棗、白酒

【配比】：人參15克，枸杞30克，黃芪20克，當歸15克，川芎10克，紅棗20克，白酒500毫升。

二、制作方法

1. 將人參、枸杞、黃芪、當歸、川芎、紅棗洗凈，備用。

2. 將白酒倒入玻璃瓶中，放入準備好的藥材。

3. 密封瓶口，放入冰箱中浸泡15天。

4. 每天搖晃瓶子，使藥材充分溶解。

5. 15天后，過濾藥酒，即可飲用。

三、藥酒功效

1. 補氣養血：人參、黃芪、當歸具有補氣養血的功效，適用于氣血兩虛、面色蒼白、精神不振等癥狀。

2. 益精填髓：枸杞具有益精填髓、增強免疫力、延緩衰老的作用。

3. 活血化瘀：川芎具有活血化瘀、疏通經絡的功效，適用于頭痛、眩暈、肢體麻木等癥狀。

4. 安神寧心：紅棗具有安神寧心、養血安胎的作用，適用于心悸失眠、煩躁不安等癥狀。

四、飲用方法

1. 每天早晚各飲用1次，每次10-20毫升。

2. 飲用時，可加入適量溫開水，使藥酒更加醇厚。

3. 飲用期間，忌食辛辣、油膩食物。

五、注意事項

1. 藥酒雖好，但并非人人適宜。如有特殊病癥，請在醫生指導下飲用。

2. 孕婦、哺乳期婦女及兒童禁用。

3. 飲用藥酒期間，不宜同時服用其他藥物。

4. 藥酒應密封保存，避免陽光直射。

通過以上介紹，相信您對陰陽雙補的藥酒配方有了更深入的了解。這款藥酒不僅味道醇厚，而且具有很好的養生保健作用。在家自制藥酒，既方便又實惠，趕快動手試試吧！