【原創】腋窩冒涼氣怎么辦針灸療法幫你緩解不適

引言

腋窩冒涼氣，是一種常見的身體不適癥狀，表現為腋下感覺冷颼颼的，尤其在天氣變化或身體受涼時更為明顯。這種情況不僅影響日常生活的舒適度，還可能提示身體存在某些健康問題。本文將為您介紹如何通過針灸療法來緩解腋窩冒涼氣的癥狀。

腋窩冒涼氣的成因

1. 氣血不足：中醫認為，腋窩冒涼氣可能與氣血不足有關，氣血運行不暢導致局部出現寒涼感。

2. 脾腎陽虛：脾腎陽虛會導致身體無法正常調節體溫，從而出現腋窩冒涼氣。

3. 風邪侵襲：外邪侵襲，尤其是風寒之邪，可能導致腋窩部位出現冷感。

4. 肌肉勞損：長時間保持同一姿勢或肌肉勞損也可能導致腋窩部位出現涼氣。

針灸療法緩解腋窩冒涼氣

針灸原理

針灸是通過刺激人體的特定穴位，調整氣血運行，達到疏通經絡、調和陰陽的目的。針對腋窩冒涼氣，針灸療法可以改善局部血液循環，增強身體免疫力，從而緩解癥狀。

常用穴位

1. 足三里：位于小腿前外側，當膝蓋骨外側下緣凹陷處向下4橫指的位置。足三里是人體重要的保健穴位，具有健脾和胃、調和氣血的作用。

2. 三陰交：位于小腿內側，當踝關節上4橫指，脛骨內側髁的后緣。三陰交是肝、脾、腎三經的交匯點，具有調和三陰經氣血的作用。

3. 肺俞：位于背部，當第3胸椎棘突下，旁開1.5寸。肺俞是肺經的背俞穴，具有宣肺散寒、止咳平喘的作用。

4. 內關：位于前臂內側，當腕橫紋上2寸，掌長肌腱與橈側腕屈肌腱之間。內關是心包經的重要穴位，具有寧心安神、疏肝解郁的作用。

針灸操作

1. 消毒：在針灸前，需對針灸針進行嚴格消毒，避免感染。

2. 定位：準確找到上述穴位，可用手指輕輕按壓，尋找酸脹感。

3. 針刺：采用適當的針刺角度和深度，使針尖到達穴位深處。

4. 留針：留針時間為20-30分鐘，期間可根據患者的感受適當調整。

5. 起針：起針前需緩慢將針拔出，并按壓針孔，防止出血。

注意事項

1. 避免空腹或飽腹進行針灸。

2. 患有心臟病、高血壓、糖尿病等疾病的患者，請在醫生指導下進行針灸。

3. 孕婦、月經期婦女及過敏體質者應慎用針灸。

4. 針灸后，避免立即洗澡或游泳，以免受涼。

總結

腋窩冒涼氣雖然不是嚴重的疾病，但給患者的生活帶來了一定的困擾。通過針灸療法，可以有效緩解腋窩冒涼氣的癥狀，提高生活質量。如果您或您的家人朋友有這方面的困擾，不妨嘗試一下針灸療法。在治療過程中，請務必遵循專業醫生的指導，以確保治療效果。