【原創】小兒推拿緩解氣虛咳嗽：傳統手法助寶寶健康呼吸

隨著生活節奏的加快，小兒咳嗽的病例逐年增多。其中，氣虛咳嗽尤為常見。中醫認為，氣虛咳嗽是由于小兒體質虛弱，肺氣不足，導致咳嗽不止。小兒推拿作為一種綠色、安全、有效的治療方法，在緩解小兒氣虛咳嗽方面具有顯著療效。本文將為大家介紹小兒推拿氣虛咳嗽的推拿手法，幫助寶寶健康呼吸。

一、小兒推拿氣虛咳嗽的推拿手法

1. 補肺氣

（1）按揉肺俞穴：患兒取俯臥位，操作者用拇指或食指按揉肺俞穴，力度適中，每次按揉2-3分鐘。

（2）推肺經：患兒取俯臥位，操作者用拇指或食指沿肺經方向自上而下推，力度適中，每次推3-5分鐘。

2. 健脾胃

（1）按揉脾俞穴：患兒取俯臥位，操作者用拇指或食指按揉脾俞穴，力度適中，每次按揉2-3分鐘。

（2）推脾胃經：患兒取俯臥位，操作者用拇指或食指沿脾胃經方向自上而下推，力度適中，每次推3-5分鐘。

3. 調理氣機

（1）按揉天突穴：患兒取仰臥位，操作者用拇指或食指按揉天突穴，力度適中，每次按揉2-3分鐘。

（2）推膻中穴：患兒取仰臥位，操作者用拇指或食指沿膻中穴周圍推，力度適中，每次推3-5分鐘。

4. 清肺熱

（1）按揉尺澤穴：患兒取仰臥位，操作者用拇指或食指按揉尺澤穴，力度適中，每次按揉2-3分鐘。

（2）推肺經：患兒取仰臥位，操作者用拇指或食指沿肺經方向自上而下推，力度適中，每次推3-5分鐘。

二、注意事項

1. 推拿過程中，手法要輕柔，避免用力過猛，以免損傷小兒皮膚。

2. 推拿時間不宜過長，每次推拿時間為10-15分鐘，每日1-2次。

3. 推拿后，注意觀察小兒反應，如出現不適，應立即停止。

4. 推拿期間，保持室內空氣流通，避免小兒受涼。

5. 如小兒病情加重，應及時就醫。

總結：

小兒推拿作為一種傳統的治療方法，在緩解小兒氣虛咳嗽方面具有顯著療效。掌握正確的推拿手法，可以幫助寶寶緩解咳嗽癥狀，提高生活質量。家長朋友們可以嘗試學習小兒推拿氣虛咳嗽的推拿手法，為寶寶的健康保駕護航。