【原創】少看哪些片兒中醫視角下的影片選擇與反思

引言

隨著影視產業的蓬勃發展，各類影片層出不窮，滿足了人們日益豐富的精神文化生活。然而，在享受視覺盛宴的同時，我們是否應該有所選擇，尤其是從中醫的角度出發，避免那些可能對身心造成不良影響的影片呢本文將從中醫的視角出發，探討哪些影片我們應當“少看”。

一、暴力、血腥影片：傷及肝氣

中醫認為，肝主疏泄，調暢情志。過度觀看暴力、血腥的影片，容易使人心生憤怒、恐懼等負面情緒，導致肝氣郁結。長此以往，可能會引發一系列身心疾病，如失眠、焦慮、抑郁等。

1.1 暴力影片的影響

暴力影片中的打斗、砍殺等場景，容易激發觀眾的情緒，使其產生模仿行為。此外，這些場景還會破壞觀眾的道德觀念，導致價值觀扭曲。

1.2 血腥影片的影響

血腥影片中的死亡、殘缺等畫面，容易使人心生恐懼，影響人的心理健康。長期接觸此類影片，可能導致心理創傷，甚至引發心理疾病。

二、恐怖、懸疑影片：傷及心神

中醫認為，心主神明，主宰人的思維、情感等。恐怖、懸疑影片容易使人心神不寧，導致心悸、失眠等癥狀。

2.1 恐怖影片的影響

恐怖影片中的驚悚、恐怖場景，容易使人心生恐懼，影響心臟功能。長期觀看此類影片，可能導致心慌、胸悶、失眠等癥狀。

2.2 懸疑影片的影響

懸疑影片中的懸念、猜測，容易使人心神不寧，影響人的情緒穩定。長期處于這種狀態，可能導致焦慮、抑郁等心理問題。

三、情色影片：傷及腎精

中醫認為，腎藏精，主生長發育和生殖。過度觀看情色影片，容易導致腎精耗損，影響人的生理和心理健康。

3.1 情色影片的影響

情色影片中的過分描繪，容易使人心生邪念，影響人的道德觀念。長期接觸此類影片，可能導致性功能障礙、心理疾病等問題。

四、過度娛樂影片：傷及脾胃

中醫認為，脾胃為后天之本，主運化水谷。過度觀看過度娛樂的影片，如搞笑、綜藝等，容易使人心浮氣躁，影響脾胃功能。

4.1 過度娛樂影片的影響

過度娛樂影片中的低俗、惡搞等元素，容易使人心生厭煩，影響人的情緒。長期處于這種狀態，可能導致食欲不振、消化不良等癥狀。

五、結語

在享受影片帶來的樂趣時，我們應從中醫的角度出發，有所選擇。避免觀看暴力、血腥、恐怖、情色等影片，以免對身心造成不良影響。讓我們在享受影視作品的同時，保持身心健康，追求更高品質的生活。

關鍵詞

中醫視角，影片選擇，暴力影片，血腥影片，恐怖影片，情色影片，過度娛樂影片，身心健康