【原創】扭傷后是否需要進行正骨治療專家解答讓你安心恢復

隨著生活節奏的加快，人們在外出、運動或日常生活中不慎扭傷的現象時有發生。對于扭傷的處理，很多人都會選擇正骨治療，但也有人對此存疑，認為扭傷后無需正骨。那么，扭傷后是否需要進行正骨治療呢本文將為您詳細解答。

一、什么是扭傷

扭傷是指關節周圍的軟組織，如肌肉、肌腱、韌帶等受到過度拉伸、扭曲或撕裂而造成的損傷。扭傷多發生在踝關節、膝關節、腕關節等部位。

二、扭傷后是否需要進行正骨治療

1. 扭傷后早期不建議立即正骨

扭傷發生后，局部會出現腫脹、疼痛等癥狀。在早期，不建議立即進行正骨治療。因為此時軟組織可能處于急性炎癥狀態，正骨可能會加重損傷。正確的做法是：

（1）休息：避免患肢負重，減少活動量。

（2）冷敷：在扭傷后24小時內，用冰袋或冷毛巾敷在患處，每次15-20分鐘，可減輕腫脹和疼痛。

（3）抬高患肢：將患肢抬高，有助于減輕腫脹。

2. 扭傷后中期可考慮正骨治療

在扭傷后的中期，如腫脹、疼痛等癥狀有所緩解，可考慮進行正骨治療。此時，正骨治療可以幫助恢復關節的正常功能，緩解疼痛，促進康復。

（1）手法正骨：通過專業醫生的手法，調整關節的位置和軟組織的張力，使關節恢復正常。

（2）牽引正骨：通過牽引設備，逐步拉伸關節，恢復關節的正常功能。

（3）物理治療：如超聲波、電療等，促進局部血液循環，緩解疼痛，加速康復。

3. 扭傷后晚期需重視功能鍛煉

扭傷后的晚期，應重視功能鍛煉，幫助恢復關節的靈活性和穩定性。在專業醫生的指導下，進行適當的關節活動、肌肉力量訓練等，有助于預防再次扭傷。

三、總結

扭傷后是否需要進行正骨治療，要根據扭傷的嚴重程度、恢復情況等因素綜合考慮。在早期，不建議立即進行正骨治療；在中期，可考慮進行正骨治療；在晚期，應重視功能鍛煉。總之，在扭傷后，應及時就醫，遵循醫生的建議，進行科學、合理的治療，以確保盡快康復。