【原創】揭秘風團根治之道：中醫食療方助您恢復健康

在我國，風團是一種常見的皮膚病，中醫學將其稱為“癮疹”。風團癥狀表現為皮膚上出現大小不等的風團，伴有瘙癢、刺痛等不適感。中醫認為，風團是由于風邪侵襲人體，導致氣血運行不暢，肌膚失養所致。那么，風團吃什么中醫才能根治呢本文將為您揭秘風團的食療方，助您恢復健康。

一、中醫對風團的病因分析

1. 風邪侵襲：中醫認為，風團是由于風邪侵襲人體，導致氣血運行不暢，肌膚失養所致。

2. 肝氣郁結：情志不暢，肝氣郁結，氣血運行受阻，肌膚失養，容易引發風團。

3. 脾胃虛弱：脾胃為后天之本，脾胃虛弱，氣血生化無源，肌膚失養，容易導致風團。

4. 濕熱內蘊：飲食不節，濕熱內生，蘊結于肌膚，導致風團。

二、風團食療方

1. 薏苡仁粥

原料：薏苡仁50克，大米100克，白糖適量。

做法：將薏苡仁、大米分別洗凈，放入鍋中，加入適量清水，大火煮沸后轉小火煮成粥，加入白糖調味即可。

功效：薏苡仁具有利濕、健脾、清熱的作用，適用于脾胃虛弱、濕熱內蘊型風團。

2. 銀花茶

原料：金銀花10克，綠茶3克。

做法：將金銀花、綠茶放入茶杯中，加入沸水，浸泡5分鐘，即可飲用。

功效：金銀花具有清熱解毒、疏散風熱的作用，適用于風邪侵襲型風團。

3. 薄荷菊花茶

原料：薄荷葉5克，菊花10克。

做法：將薄荷葉、菊花放入茶杯中，加入沸水，浸泡5分鐘，即可飲用。

功效：薄荷具有清熱解毒、疏散風熱的作用，菊花具有清熱解毒、平肝明目的作用，適用于肝氣郁結型風團。

4. 黑豆紅糖水

原料：黑豆50克，紅糖適量。

做法：將黑豆洗凈，放入鍋中，加入適量清水，大火煮沸后轉小火煮30分鐘，加入紅糖調味即可。

功效：黑豆具有補腎益精、養血潤燥的作用，紅糖具有補中益氣、暖胃健脾的作用，適用于脾胃虛弱型風團。

三、預防風團的飲食建議

1. 避免辛辣、油膩、生冷食物，以免加重病情。

2. 多吃富含維生素、礦物質的食物，如水果、蔬菜、堅果等。

3. 保持良好的心態，避免情緒波動過大。

4. 注意個人衛生，避免感染。

總之，風團患者可以通過中醫食療方來改善病情，但需注意飲食和生活習慣的調整。在治療過程中，請務必遵循醫囑，以免延誤病情。祝您早日康復！