【原創】古法中醫秘方助你健康增胖——揭秘中醫配藥增胖的神奇療效

隨著生活節奏的加快，人們的生活習慣和飲食習慣發生了很大的變化，導致很多人出現了體重過輕的問題。而體重過輕不僅影響外貌，還可能對身體健康造成一定的影響。那么，有沒有一種健康、有效的方法可以增胖呢中醫配藥增胖就是一個不錯的選擇。下面，我們就來揭秘中醫配藥增胖的神奇療效。

一、中醫配藥增胖的原理

中醫認為，人體健康與陰陽平衡密切相關。若人體陰陽失衡，就會導致身體虛弱、體重過輕等問題。中醫配藥增胖就是通過調整人體的陰陽平衡，促進脾胃功能的恢復，從而增加食欲，達到增重的目的。

二、中醫配藥增胖的常用藥材

1. 肉蓯蓉：肉蓯蓉具有補腎壯陽、益精血、強筋骨的功效，適用于腎陽虛所致的體重過輕。

2. 黃芪：黃芪具有補氣固表、利水消腫、托毒生肌的功效，適用于氣虛體弱、食欲不振所致的體重過輕。

3. 當歸：當歸具有補血調經、活血止痛、潤腸通便的功效，適用于血虛所致的體重過輕。

4. 黨參：黨參具有補中益氣、生津止渴、健脾養胃的功效，適用于脾胃虛弱、食欲不振所致的體重過輕。

5. 茯苓：茯苓具有健脾利濕、安神益智、寧心止汗的功效，適用于脾虛濕盛、食欲不振所致的體重過輕。

三、中醫配藥增胖的食療方

1. 肉蓯蓉燉羊肉：將肉蓯蓉20克、羊肉500克放入鍋中，加入適量水，燉煮至熟。羊肉具有溫中補虛、益腎壯陽的功效，與肉蓯蓉同燉，可以增強增胖效果。

2. 黃芪燉雞湯：將黃芪30克、雞一只放入鍋中，加入適量水，燉煮至熟。雞肉具有溫中益氣、養血潤燥的功效，與黃芪同燉，可以增強增胖效果。

3. 當歸燉豬肝：將當歸20克、豬肝300克放入鍋中，加入適量水，燉煮至熟。豬肝具有補肝養血、明目潤燥的功效，與當歸同燉，可以增強增胖效果。

四、中醫配藥增胖的注意事項

1. 在服用中藥期間，應保持良好的作息習慣，避免熬夜、過度勞累。

2. 注意飲食均衡，適當增加蛋白質、脂肪等營養物質的攝入。

3. 避免食用辛辣、油膩、生冷等刺激性食物。

4. 如有其他疾病，請遵醫囑，切勿盲目增胖。

總之，中醫配藥增胖是一種健康、有效的增胖方法。在遵循中醫理論的基礎上，結合食療方和日常生活中的注意事項，相信你一定可以擁有一個健康的體重。