【原創】港式藥膳雞翅:藥膳養生與美味口感并存的家常佳肴
港式藥膳雞翅,是港式烹飪中一道別具特色的美食。它不僅保留了雞翅的原汁原味,還融入了傳統中醫藥膳的養生理念,使得這道菜既美味可口,又具有很高的營養價值。下面,就讓我們一起走進港式藥膳雞翅的制作過程,感受這道美食的獨特魅力。
一、食材準備
1. 雞翅:10個(可根據個人喜好增減)
2. 藥材:黨參、黃芪、玉竹、紅棗、枸杞、桂圓肉、姜片、蔥段
3. 調料:料酒、生抽、老抽、鹽、白糖、胡椒粉、生粉
二、制作步驟
1. 雞翅處理:將雞翅洗凈,去掉雞翅尖,放入開水中焯水,去除血水和雜質,撈出備用。
2. 藥材準備:將黨參、黃芪、玉竹、紅棗、枸杞、桂圓肉等藥材洗凈,放入碗中,加入適量的清水,浸泡30分鐘。
3. 煮制藥材:將浸泡好的藥材連同浸泡的水一起倒入鍋中,大火燒開后轉小火慢煮1小時,煮至藥材顏色變深,湯汁濃稠。
4. 調制醬汁:將生抽、老抽、鹽、白糖、胡椒粉等調料放入碗中,攪拌均勻,制成醬汁。
5. 炒制雞翅:鍋中倒入適量的油,放入姜片和蔥段爆香,再將雞翅放入鍋中,翻炒均勻。
6. 加入醬汁:將調好的醬汁倒入鍋中,翻炒均勻,讓雞翅均勻裹上醬汁。
7. 煮制雞翅:將煮好的藥材湯汁倒入鍋中,大火燒開后轉小火慢煮30分鐘,煮至雞翅熟透,湯汁濃稠。
8. 出鍋裝盤:將煮好的港式藥膳雞翅撈出,擺放在盤中,即可上桌享用。
三、注意事項
1. 藥材的浸泡時間不宜過長,以免影響藥效。
2. 煮制藥材時,火不宜太大,以免藥材中的有效成分揮發。
3. 烹飪過程中,注意調整火候,避免雞翅燒焦。
4. 調制醬汁時,可根據個人口味適量添加調料。
港式藥膳雞翅,是一道集美味與養生于一體的佳肴。在享受美食的同時,還能為身體帶來滋補作用。讓我們一起動手,為家人和朋友制作這道美味又養生的港式藥膳雞翅吧!
? 原創聲明 ?
本網站所發布的所有文章(包括但不限于文字、圖片、視頻等內容)均為原創或已獲授權轉載,受相關法律保護。未經本網站明確書面許可,任何個人或機構不得擅自復制、修改、轉載或用于商業用途。
如需引用或合作,請聯系本站獲取授權。對于任何未經授權的使用,我們保留依法追究法律責任的權利。
特此聲明。