【原創】獨家秘籍藥膳雞烤箱做法滋補養生美味升級
摘要:本文將為您詳細解析藥膳雞烤箱做法,從選材到烹飪技巧,一步步帶您體驗滋補養生的美味之旅。跟隨我們的腳步,讓家中的烤箱成為您健康生活的助手。
一、引言
藥膳雞,作為中國傳統養生美食的代表之一,以其獨特的藥膳配方和烹飪方法,深受人們喜愛。今天,我們就來一起學習如何使用烤箱制作一道色香味俱佳的藥膳雞。
二、藥膳雞烤箱做法詳解
1. 選材
(1)主料:土雞一只(約1500克)
(2)輔料:黨參、黃芪、枸杞、紅棗、姜片、蔥段、料酒、生抽、老抽、鹽、糖、胡椒粉
2. 準備工作
(1)將土雞宰殺,去毛、去內臟,清洗干凈,瀝干水分。
(2)將黨參、黃芪、枸杞、紅棗分別用清水泡發。
(3)將姜片、蔥段洗凈備用。
3. 烤箱預熱
將烤箱預熱至200℃。
4. 藥膳雞腌制
(1)將黨參、黃芪、枸杞、紅棗、姜片、蔥段放入雞腹中。
(2)在雞的表面涂抹一層料酒、生抽、老抽,再撒上適量的鹽、糖、胡椒粉,腌制30分鐘。
5. 烤制
(1)將腌制好的藥膳雞放入烤盤中,放入烤箱中層。
(2)烤制時間為40分鐘,期間翻面一次,使雞肉受熱均勻。
(3)烤至雞肉熟透,表面呈金黃色時,即可取出。
6. 出鍋裝盤
將烤好的藥膳雞取出,切成塊狀,擺放在盤中即可。
三、烹飪小貼士
1. 選擇土雞,肉質更加鮮美。
2. 藥膳配方可以根據個人口味進行調整,可適量增加或減少藥材。
3. 烤制過程中,注意翻面,使雞肉受熱均勻。
4. 烤箱溫度可根據個人喜好進行調整,溫度過高可能導致雞肉烤焦。
四、結語
藥膳雞烤箱做法簡單易學,不僅美味可口,還具有很高的養生價值。學會這道菜,讓您在享受美食的同時,也能為家人帶來健康。趕快動手試試吧!
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