【原創】東莞市中醫院腦梗專家：揭秘腦梗成因與預防之道

腦梗，作為一種常見的腦血管疾病，嚴重威脅著人們的健康和生活質量。近年來，我國腦梗患者人數逐年攀升，給家庭和社會帶來了沉重的負擔。東莞市中醫院腦梗專家，長期從事腦梗病的診療工作，積累了豐富的臨床經驗。本文將圍繞腦梗成因與預防之道，為廣大讀者提供專業指導。

一、腦梗的成因

1. 高血壓：高血壓是導致腦梗的主要因素之一。長期高血壓會導致腦動脈硬化，增加血管壁的脆性，容易發生破裂或阻塞，從而引發腦梗。

2. 高血脂：血脂過高會導致血液黏稠，形成血栓。血栓一旦脫落，隨血流進入腦部血管，就可能引發腦梗。

3. 糖尿病：糖尿病患者體內血糖水平過高，容易導致血管內皮損傷，引起腦梗。

4. 吸煙、飲酒：吸煙、飲酒可導致血管收縮、痙攣，增加腦梗風險。

5. 遺傳因素：部分腦梗患者存在家族遺傳史，具有一定的遺傳傾向。

6. 睡眠呼吸暫停：睡眠呼吸暫停綜合征患者夜間睡眠時呼吸暫停，導致體內缺氧，增加腦梗風險。

二、腦梗的預防

1. 控制血壓：高血壓患者應遵循醫生指導，按時服藥，控制血壓在正常范圍內。

2. 降血脂：高血脂患者應在醫生指導下進行飲食調整，必要時服用降脂藥物。

3. 控制血糖：糖尿病患者要嚴格控制血糖，定期監測血糖水平，按時服用降糖藥物。

4. 戒煙限酒：吸煙、飲酒可增加腦梗風險，應盡量避免。

5. 健康飲食：保持低鹽、低脂、低糖的飲食習慣，多吃蔬菜、水果和粗糧。

6. 適量運動：加強體育鍛煉，提高身體素質，降低腦梗風險。

7. 保持良好心態：學會調整心態，避免情緒波動過大，保持樂觀、積極的心態。

8. 定期體檢：定期進行健康體檢，及早發現并治療潛在疾病。

三、腦梗的早期癥狀及急救

1. 早期癥狀：一側肢體無力或麻木、言語不清、口角歪斜、頭暈、頭痛等。

2. 急救措施：一旦出現腦梗早期癥狀，應立即撥打急救電話，盡快送往醫院。在等待救護車到來的過程中，患者應保持安靜，避免頭部劇烈運動。

總之，腦梗作為一種常見的腦血管疾病，其預防和治療至關重要。東莞市中醫院腦梗專家提醒，關注腦梗成因，積極預防，才能保障我們的健康。如有腦梗相關癥狀，請及時就醫，以免延誤病情。