【原創】拔罐亂拔小心健康受損：揭秘拔罐不當使用的五大危害

拔罐，作為中醫養生的一種傳統療法，在我國有著悠久的歷史。拔罐療法通過負壓的方式，促進血液循環，疏通經絡，從而達到祛病強身的效果。然而，近年來，隨著拔罐的普及，一些人為了追求時尚、追求美觀，盲目跟風，亂拔罐，導致了一系列不良反應和健康問題。本文將揭秘拔罐不當使用的五大危害，提醒大家正確使用拔罐，關愛身體健康。

一、皮膚感染

拔罐過程中，皮膚會受到一定的刺激，如果消毒不徹底，很容易導致皮膚感染。尤其是在拔罐后，皮膚上會留下明顯的罐印，如果不注意護理，容易引發毛囊炎、癤腫等皮膚問題。此外，拔罐過程中，如果拔罐器不干凈，也可能導致細菌、病毒等病原體進入皮膚，引發感染。

二、燙傷

拔罐時，如果火罐的溫度過高，或者拔罐時間過長，容易導致皮膚燙傷。燙傷后，皮膚會出現紅腫、水泡等癥狀，嚴重者可能留下疤痕。此外，燙傷還可能引發感染，給患者帶來更大的痛苦。

三、出血

拔罐不當，還可能導致皮膚出血。尤其是在拔罐時，如果力度過大，或者拔罐時間過長，容易導致皮膚毛細血管破裂，引發出血。出血后，皮膚會出現瘀斑、淤血等癥狀，嚴重者可能引發貧血。

四、內臟損傷

拔罐時，如果部位選擇不當，或者力度過大，容易導致內臟損傷。例如，拔罐時，如果將火罐放在心臟、肝臟、腎臟等內臟附近，容易導致內臟出血、損傷。此外，拔罐不當還可能引發內臟功能障礙，影響身體健康。

五、影響血液循環

拔罐雖然能促進血液循環，但如果拔罐不當，反而會影響血液循環。例如，拔罐時，如果力度過大，或者拔罐時間過長，容易導致血管收縮，影響血液循環。長期如此，可能引發高血壓、心臟病等疾病。

如何正確使用拔罐呢

1.選擇合適的拔罐器：市面上有多種拔罐器，如玻璃拔罐器、塑料拔罐器等。建議選擇質量好、消毒徹底的拔罐器。

2.掌握拔罐技巧：拔罐時，要根據個人體質和病情，選擇合適的力度和拔罐時間。一般來說，拔罐時間不宜過長，以免造成皮膚燙傷或出血。

3.注意消毒：拔罐前，要確保拔罐器消毒徹底，以防止皮膚感染。

4.合理選擇拔罐部位：拔罐時，要避免將火罐放在心臟、肝臟、腎臟等內臟附近，以免造成內臟損傷。

5.拔罐后護理：拔罐后，要避免劇烈運動，保持皮膚干燥，以防感染。

總之，拔罐雖然是一種有效的養生療法，但不當使用也會帶來諸多危害。希望大家能夠正確使用拔罐，關愛身體健康。