【原創】106歲老中醫獨家秘方助你安睡一整夜告別失眠困擾

隨著生活節奏的加快，失眠已成為現代人普遍面臨的問題。許多人因為工作壓力、生活瑣事等因素，夜晚難以入睡，第二天精神不振，影響生活質量。而近日，一位106歲的老中醫透露了他的獨家秘方——安睡方，讓我們一起來看看這個神奇的方子吧！

一、106歲老中醫安睡方

1. 配方：

- 當歸15克

- 丹參20克

- 黃芪30克

- 枸杞子10克

- 龍眼肉15克

- 酸棗仁20克

- 茯神20克

- 炙甘草6克

2. 用法：

- 將上述藥材洗凈，放入砂鍋中，加入適量清水。

- 用大火煮沸后，轉小火慢煎30分鐘。

- 每日一劑，分早晚兩次服用。

二、安睡方功效

1. 補血安神：當歸、丹參具有補血養心的作用，適合血虛引起的失眠。

2. 益氣固表：黃芪具有補氣固表的功效，有助于改善因氣虛引起的失眠。

3. 養肝明目：枸杞子、龍眼肉能養肝明目，有助于改善因肝火旺盛導致的失眠。

4. 鎮靜安神：酸棗仁、茯神具有鎮靜安神的作用，適用于心神不寧、失眠多夢者。

5. 調和氣血：炙甘草具有調和氣血的作用，有助于改善失眠癥狀。

三、注意事項

1. 安睡方雖好，但并非適合所有失眠患者。如有其他疾病，請在醫生指導下使用。

2. 患有感冒、發熱、咳嗽等疾病時，不宜服用安睡方。

3. 孕婦、哺乳期婦女及兒童應在醫生指導下使用。

4. 服藥期間，注意飲食清淡，避免辛辣、油膩、生冷食物。

四、結語

106歲老中醫安睡方，源自傳統中醫智慧，經過多年臨床驗證，具有顯著療效。失眠患者不妨一試，相信在安睡方的幫助下，您將告別失眠困擾，擁有美好的睡眠。當然，在服用安睡方的同時，保持良好的生活習慣，也是改善失眠的關鍵。愿您每晚都能擁有香甜的睡眠，健康快樂每一天！