按摩可治高血壓腎病嗎 養生堂高血壓按摩療法
高血壓腎病怎么治療?推薦7大按摩療法!高血壓腎病主要是因為高血壓加重導致的腎臟組織和功能損害導致的,需要注意的就是高血壓以及腎損害的情況如果同時存在對身體健康的危害非常大,兩種情況就會互為因果。從而形成惡性循環,對于高血壓腎病的治療還是應該以治療高血壓為主,采取綜合全面的方法才會起到更明顯的效果,而中醫為患者采用按摩法降血壓的效果就是非常明顯的。
1、按摩指甲根:使用一只手的大拇指與食指夾住另一只手的大拇指指甲根部,然后轉動揉搓,接下來從指甲邊緣位置開始往指根方向揉搓下去,需要注意不要用力過度,并且配合呼吸運動,具體方法是吸氣時放松,呼氣時對局部組織施壓,每天可以在早起、午間、入睡前個做一次,可以使血管得到擴張,血壓下降。
2、按摩涌泉穴:首先患者可以坐在床上,用兩手拇指從雙腳的涌泉穴逐漸推到足根的位置,的感覺到局部出現熱感后再為之,每日可間隔進行1~2次。
3、順氣法:首先需要把雙手掌心平放在胸上部位,然后用鼻子深吸一口氣,接下來用口呼氣,同時把雙手慢慢的向下推撫到小腹部,每一組可以反復做10遍。
4、浴腰法:準備措施是把兩掌手指并攏,然后緊緊按在腰背脊柱兩側的位置上,按照從上往下的吮吸來擠壓至臀部尾骨的位置,每一組可堅持進行20遍。
5、 抹太陽穴:操作的時候使用雙手食指、中指、無名指等三指的指腹即可,先放在前額正中的位置一直抹到兩側太陽穴,每一組堅持進行36次。
6、梳頭法:首先應該把雙手十指保持微屈,然后從前額發際的位置開始操作,把十個指頭經過頭頂,一直梳至后發際的位置,堅持進行各36次。
7、浴面分抹法:首先應該搓熱雙手,然后從額部經顳部開始沿著耳前的位置抹至下頜,每一組反復20~30次。
以上就是今天為大家介紹的高血壓腎病的按摩方法了,上述這些方法可以幫助患者有效降低血壓,患者每天可以自己堅持操作多次,直到得到滿意的效果,當然在平時也不能少了規范化治療,尤其是要注意保持良好的精神狀態,才可以盡快把病情控制住。