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    按摩百會穴和太陽穴等治療頭痛嗎 偏頭痛穴位百會穴在哪個位置

    偏頭痛經常發生在偏側頭部,疼痛持續時間較長,而且還會反復發作。有的人為了緩解痛苦,會服用止痛藥。而不想服用藥物的人,也會按摩百會穴來改善偏頭痛,像這樣的穴位按摩是很有利于治療的。下面就為大家介紹四個可以改善偏頭痛的穴位。

    1、按摩外關穴。外關在手少陽三焦經上,它的定位方法是;橫舉右手小臂,掌心朝下,找到腕背橫紋上二寸,橈骨與尺骨之間的位置。也可以用簡單的手指同身寸定位法,將左手的三根手指(食指、中指、無名指)放在右手腕背橫紋上,食指第二關節邊上的即是。點壓這個穴位主治頭痛、偏頭痛。

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    2、按摩太陽穴。太陽乃常用的經外奇穴,處于頭面部,在手少陽三焦經循行路線的附近。它的具體定位是:眉梢與目外眥之間,向后約一橫指凹陷處。平時用雙手中指指腹轉圈按揉,可以很好地緩解偏正頭痛。

    3、按摩率谷穴。率谷是足太陽膀胱經、足少陽膽經的交會穴。它的定位在耳尖直上1.5寸的位置,可以用兩根手指貼著頭側,橫放于耳尖上,以找到腧穴。大家在偏頭痛發作時,用雙手中指指腹或鈍圓的筆帽壓住穴位10分鐘以上,可有很好的改善效果。

    4、按摩合谷穴。合谷在手陽明大腸經上,素有“面口合谷收”的妙處。它的定位在:手背,第1、2掌骨間,第2掌骨橈側的中點處。按摩方法比較簡單,用一手拇指中縫對準另一手虎口,拇指屈曲,針對指尖下的點用力按壓即可。合谷緩解偏頭痛也是可以起到很好的效果的。需要注意的是,孕婦最好不要刺激這個穴位。

    穴位按摩可以疏通經絡、調理氣血,廣泛地運用于偏頭痛的輔助治療上。在日常生活中,大家注意避免頭部不要被冷風吹到。無論偏頭痛發生與否,都可以多多指壓外關、太陽、率谷、合谷這四個腧穴,改善氣血循環,減少偏頭痛發生的頻率。

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