【原創】中醫智慧解脫發之痛：溢脂性脫發中醫治療全攻略

隨著生活節奏的加快，工作壓力的增大，脫發問題越來越困擾著人們。尤其是溢脂性脫發，更是讓人頭疼不已。中醫作為我國傳統醫學的瑰寶，在治療脫發方面有著獨特的優勢。本文將從中醫的角度出發，為大家詳細解析如何治療溢脂性脫發。

一、中醫對溢脂性脫發的認識

中醫認為，脫發是由肝腎不足、氣血兩虛、風邪侵襲等因素引起的。其中，溢脂性脫發多屬于肝腎不足、氣血兩虛所致。中醫治療溢脂性脫發，主要是通過調理肝腎、補益氣血、疏風止癢等手段，以達到生發止脫的目的。

二、中醫治療溢脂性脫發的方法

1. 中藥內服

（1）養血生發湯：由當歸、黃芪、何首烏、熟地黃、枸杞子、白芍等藥材組成。具有滋補肝腎、養血生發的作用。

（2）清熱解毒湯：由黃芩、黃連、黃柏、梔子、澤瀉、白術等藥材組成。具有清熱解毒、疏風止癢的作用。

2. 中藥外洗

（1）苦參、黃芩、黃連、黃柏、白礬、蛇床子等藥材煎水外洗，具有清熱解毒、止癢、殺蟲的作用。

（2）何首烏、當歸、白芍、黃芪等藥材煎水外洗，具有養血生發、滋養頭皮的作用。

3. 針灸治療

（1）選取百會、風池、風府、肝俞、腎俞、足三里等穴位，采用針刺、艾灸等方法，以調和氣血、滋補肝腎。

（2）選取頭維、絲竹空、太陽、風池、百會等穴位，采用針灸、拔罐等方法，以疏通經絡、生發止脫。

4. 推拿按摩

（1）按摩頭部，以指腹輕輕揉搓頭皮，促進血液循環，改善頭皮環境。

（2）按摩頸部，以拇指和食指捏住頸部兩側肌肉，輕輕揉捏，緩解肌肉緊張，促進氣血流通。

三、中醫治療溢脂性脫發的注意事項

1. 保持良好的作息時間，避免熬夜，保證充足的睡眠。

2. 注意飲食調理，多吃富含蛋白質、維生素、礦物質的食物，如黑芝麻、核桃、黑豆、雞蛋、牛奶等。

3. 保持頭皮清潔，避免使用刺激性強的洗發水，定期更換洗護用品。

4. 避免過度使用吹風機、燙發棒等對頭皮造成損傷的電器。

5. 保持心情舒暢，避免情緒波動過大。

總之，中醫治療溢脂性脫發具有獨特優勢，通過內服中藥、外洗中藥、針灸、推拿按摩等方法，可以有效改善脫發問題。然而，治療過程中還需注意個人護理，保持良好的生活習慣，才能達到理想的治療效果。