【原創】針灸秘法：告別手腳發黃重拾健康膚色

一、引言

手腳發黃，是困擾許多人的皮膚問題。中醫認為，手腳發黃多由濕邪侵襲、氣血運行不暢所致。針灸作為中醫的重要治療方法，具有調節氣血、疏通經絡、驅除濕邪的作用，對治療手腳發黃具有顯著療效。本文將為您介紹針灸治療手腳發黃的方法，幫助您重拾健康膚色。

二、針灸治療手腳發黃的原理

1. 調節氣血：手腳發黃與氣血運行不暢有關。針灸通過刺激特定穴位，可以調節人體的氣血運行，使氣血暢通無阻，從而改善手腳發黃的癥狀。

2. 疏通經絡：經絡是人體氣血運行的通道，針灸可以疏通經絡，使氣血得以正常運行，達到驅除濕邪、消除手腳發黃的目的。

3. 驅除濕邪：濕邪是導致手腳發黃的主要原因之一。針灸具有祛濕的作用，通過刺激相應穴位，可以驅除體內濕邪，改善手腳發黃的癥狀。

三、針灸治療手腳發黃的具體方法

1. 常用穴位

（1）三陰交：位于小腿內側，當脛骨內側髁下緣與脛骨內側緣之間的凹陷處。三陰交穴具有調和氣血、通經活絡的作用。

（2）足三里：位于小腿外側，當犢鼻下3寸，脛骨前嵴外一橫指。足三里穴具有健脾和胃、補中益氣、通經活絡的作用。

（3）曲池：位于肘橫紋外側端，屈肘時肘橫紋外側凹陷處。曲池穴具有清熱解毒、調和氣血的作用。

（4）內關：位于腕橫紋上2寸，掌心側腕橫紋上。內關穴具有調理心氣、安神定志的作用。

2. 針灸操作

（1）患者取坐位或仰臥位，充分暴露治療部位。

（2）醫者對穴位進行消毒，然后采用毫針刺法，刺入穴位約0.5-1寸，使針感向周圍擴散。

（3）行針得氣后，根據病情進行補瀉手法，留針30分鐘。

（4）每周治療3次，10次為一個療程，一般需治療2-3個療程。

四、注意事項

1. 治療期間，患者應保持良好的生活習慣，避免熬夜、過度勞累。

2. 飲食上，應清淡、易消化，多吃蔬菜水果，少吃油膩、辛辣食物。

3. 治療期間，若出現不適，應及時就醫。

五、結語

針灸治療手腳發黃具有顯著療效，但需注意堅持治療和調理。通過合理的針灸治療和生活習慣的調整，相信您會逐漸擺脫手腳發黃的困擾，重拾健康膚色。