【原創】臀上皮神經炎的推拿療法：揭秘關鍵穴位

臀上皮神經炎是一種常見的臨床疾病，主要表現為臀部疼痛、麻木等癥狀。推拿作為一種傳統的中醫治療方法，在緩解臀上皮神經炎癥狀方面有著顯著的效果。本文將為您揭秘治療臀上皮神經炎的關鍵穴位，幫助您緩解疼痛、改善癥狀。

一、治療臀上皮神經炎的關鍵穴位

1. 足太陽膀胱經穴位

（1）委中穴：位于膝蓋后側，腘窩橫紋中點。取穴時，患者取坐位或仰臥位，用拇指按壓該穴位，手法宜輕柔，以患者感到酸、麻、脹為宜。

（2）秩邊穴：位于骶骨后緣，臀大肌外側緣。取穴時，患者取側臥位，用拇指按壓該穴位，手法宜輕柔，以患者感到酸、麻、脹為宜。

2. 足少陽膽經穴位

（1）環跳穴：位于臀部外側，股骨大轉子最高點與骶骨后緣連線的中點。取穴時，患者取坐位或側臥位，用拇指按壓該穴位，手法宜輕柔，以患者感到酸、麻、脹為宜。

（2）陽陵泉穴：位于小腿外側，腓骨小頭前下方凹陷中。取穴時，患者取坐位或仰臥位，用拇指按壓該穴位，手法宜輕柔，以患者感到酸、麻、脹為宜。

3. 足陽明胃經穴位

（1）足三里穴：位于小腿前外側，當膝蓋骨外側下緣向下4橫指處。取穴時，患者取坐位或仰臥位，用拇指按壓該穴位，手法宜輕柔，以患者感到酸、麻、脹為宜。

（2）上巨虛穴：位于小腿前外側，當膝蓋骨外側下緣向下6橫指處。取穴時，患者取坐位或仰臥位，用拇指按壓該穴位，手法宜輕柔，以患者感到酸、麻、脹為宜。

二、推拿治療臀上皮神經炎的注意事項

1. 推拿前，患者應充分放松肌肉，避免在緊張狀態下進行推拿。

2. 推拿過程中，手法宜輕柔，避免用力過猛，以免加重癥狀。

3. 治療期間，患者應保持良好的生活習慣，避免長時間保持同一姿勢，適當進行體育鍛煉。

4. 若癥狀加重或持續不緩解，應及時就醫。

三、總結

臀上皮神經炎是一種常見的臨床疾病，推拿作為一種傳統的中醫治療方法，在緩解臀上皮神經炎癥狀方面具有顯著的效果。通過以上關鍵穴位的推拿，可以有效緩解疼痛、麻木等癥狀。然而，治療過程中還需注意以上事項，以確保治療效果。希望本文能對您有所幫助。