【原創】山藥茶沖劑配方：傳統滋補與現代飲品的完美融合

引言

山藥，作為我國的傳統滋補佳品，歷史悠久，營養豐富。山藥茶沖劑以其獨特的口感和豐富的功效，深受消費者喜愛。本文將詳細介紹山藥茶沖劑的配方，帶你走進這一傳統滋補與現代飲品的完美融合。

山藥茶沖劑配方表格

序號 配方成分 用量（克） 功能及功效

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1 山藥 50 補脾養胃，益肺止咳

2 紅棗 30 補血安神，增強免疫力

3 枸杞 20 滋陰補腎，養肝明目

4 桂圓肉 15 安神養心，補脾益腎

5 蜂蜜 10 潤肺止咳，養顏美容

6 紅棗提取物 5 提高免疫力，抗氧化

7 枸杞提取物 5 增強免疫力，抗氧化

山藥茶沖劑配方解析

1. 山藥：山藥是山藥茶沖劑的主要成分，具有補脾養胃、益肺止咳的功效。山藥中含有豐富的山藥多糖、氨基酸、礦物質等營養成分，有助于增強人體免疫力，改善消化系統功能。

2. 紅棗：紅棗具有補血安神、增強免疫力的作用。紅棗中的維生素、礦物質和氨基酸等營養成分，有助于調節人體機能，提高免疫力。

3. 枸杞：枸杞具有滋陰補腎、養肝明目的功效。枸杞中的多糖、維生素、礦物質等營養成分，有助于改善肝腎功能，增強視力。

4. 桂圓肉：桂圓肉具有安神養心、補脾益腎的作用。桂圓肉中的營養成分有助于改善睡眠質量，增強記憶力。

5. 蜂蜜：蜂蜜具有潤肺止咳、養顏美容的功效。蜂蜜中的糖分、維生素、礦物質等營養成分，有助于緩解咳嗽，保持肌膚光澤。

6. 紅棗提取物：紅棗提取物具有較高的抗氧化和免疫調節作用，有助于提高人體免疫力，延緩衰老。

7. 枸杞提取物：枸杞提取物具有增強免疫力和抗氧化作用，有助于預防疾病，延緩衰老。

山藥茶沖劑制作方法

1. 將山藥、紅棗、枸杞、桂圓肉等食材洗凈，切成小塊。

2. 將切好的食材放入鍋中，加入適量的清水，大火煮開后轉小火慢燉。

3. 待食材燉至軟爛時，加入蜂蜜攪拌均勻。

4. 將燉好的食材連同湯汁倒入攪拌機中，攪拌均勻。

5. 將攪拌好的山藥茶沖劑倒入瓶子中，密封保存。

結語

山藥茶沖劑以其獨特的配方和豐富的功效，成為了現代人的養生佳品。通過本文的介紹，相信大家對山藥茶沖劑的配方有了更深入的了解。在日常生活中，不妨為自己和家人泡上一杯山藥茶沖劑，享受傳統滋補與現代飲品的完美融合。