【原創】寧德市中醫院結石科專家：揭秘結石成因及預防之道

隨著生活節奏的加快，人們的生活習慣也在發生著變化，結石病的發生率逐年上升，給人們的生活帶來了極大的困擾。為普及結石病防治知識，提高市民的健康意識，近日，寧德市中醫院結石科專家就結石病的成因、癥狀、治療方法及預防措施等方面進行了詳細講解。

一、結石病的成因

結石病是一種常見的泌尿系統疾病，主要包括腎結石、輸尿管結石、膀胱結石和尿道結石等。結石的形成與以下因素有關：

1. 遺傳因素：家族中有人患結石病，其親屬患結石病的幾率較高。

2. 水質：硬水地區居民患結石病的幾率較高。

3. 飲食習慣：高蛋白、高鹽、高糖、高脂肪的飲食習慣容易導致結石病。

4. 缺乏運動：長時間久坐、缺乏運動會導致尿液在泌尿系統中滯留，增加結石形成的風險。

5. 藥物因素：某些藥物如利尿劑、抗抑郁藥等可能導致尿液濃縮，增加結石形成的風險。

二、結石病的癥狀

結石病的癥狀因結石的大小、位置和成分而異，常見的癥狀有：

1. 腰部疼痛：結石移動時引起腰部疼痛，疼痛程度輕重不一。

2. 血尿：結石劃傷尿路黏膜，導致血尿。

3. 排尿困難：結石阻塞尿道，導致排尿困難。

4. 腎積水：結石阻塞尿路，導致尿液滯留，引起腎積水。

5. 腎功能損害：長期結石阻塞尿路，可能導致腎功能損害。

三、結石病的治療方法

1. 藥物治療：通過藥物溶解結石、擴張尿路、緩解疼痛等。

2. 手術治療：針對較大結石或藥物治療無效的患者，可進行手術治療。

3. 體外沖擊波碎石：適用于直徑小于2cm的腎結石和輸尿管結石。

4. 內窺鏡手術：適用于結石位于尿路狹窄部位的患者。

四、結石病的預防措施

1. 均衡飲食：保持低鹽、低糖、低脂的飲食習慣，多吃富含水分、膳食纖維的食物。

2. 充足飲水：每日飲水量不少于2000毫升，保持尿液稀釋，減少結石形成的風險。

3. 適量運動：增加運動量，促進尿液排出，減少結石滯留。

4. 定期體檢：及時發現結石，早期治療。

5. 避免濫用藥物：在醫生指導下使用利尿劑、抗抑郁藥等藥物。

總之，結石病是一種常見的泌尿系統疾病，了解其成因、癥狀、治療方法及預防措施對提高市民的健康意識具有重要意義。寧德市中醫院結石科專家提醒廣大市民，要保持良好的生活習慣，關注自身健康，預防結石病的發生。