【原創】南開中醫院腎病專家談腎病防治：關愛腎臟守護健康人生

隨著生活節奏的加快，現代人的生活習慣越來越不規律，腎病已經成為威脅人們健康的常見疾病之一。為了提高公眾對腎病的認識，預防和治療腎病，南開中醫院腎病專家特此為廣大市民提供了一篇關于腎病防治的科普文章。

一、腎病概述

腎病是指腎臟結構和功能的異常，包括原發性腎病和繼發性腎病。原發性腎病主要包括急性腎炎、慢性腎炎、腎病綜合征等；繼發性腎病則由糖尿病、高血壓、自身免疫性疾病等原因引起。腎病一旦發展到晚期，將嚴重影響患者的生活質量，甚至危及生命。

二、腎病的高危人群

1. 高血壓患者：高血壓是導致腎病的常見原因之一，長期高血壓會損害腎臟功能。

2. 糖尿病患者：糖尿病腎病是糖尿病最常見的并發癥之一，嚴重時可能導致腎功能衰竭。

3. 年老人群：隨著年齡的增長，腎臟功能逐漸減退，易發生腎病。

4. 長期使用藥物者：如長期服用非甾體抗炎藥、抗生素等，可能導致腎臟損害。

5. 飲食不當者：高鹽、高蛋白、高脂飲食會增加腎臟負擔，誘發腎病。

三、腎病防治措施

1. 健康生活方式：保持規律作息，合理飲食，適量運動，戒煙限酒，減輕腎臟負擔。

2. 定期體檢：定期進行血壓、血糖、血脂等檢查，及時發現并控制慢性病。

3. 降壓治療：高血壓患者應在醫生指導下，堅持服用降壓藥，控制血壓在正常范圍內。

4. 糖尿病管理：糖尿病患者應嚴格控制血糖，遵循醫囑服用降糖藥物，定期監測血糖。

5. 藥物合理應用：長期用藥者應在醫生指導下，合理選用藥物，避免藥物對腎臟的損害。

6. 飲食調整：低鹽、低蛋白、低脂飲食，多吃新鮮蔬菜和水果，保持良好的飲食習慣。

7. 預防感染：保持個人衛生，避免接觸傳染性疾病，減少感染風險。

四、腎病患者的自我管理

1. 嚴格遵醫囑：按照醫生的建議進行治療，不擅自增減藥物劑量。

2. 監測病情：定期監測血壓、血糖、血脂、腎功能等指標，了解病情變化。

3. 飲食控制：遵循醫生的建議，調整飲食，控制蛋白質、鹽分攝入。

4. 適量運動：在醫生指導下進行適量運動，增強體質，提高免疫力。

5. 保持良好心態：積極面對疾病，保持樂觀、向上的心態，有助于病情恢復。

總之，腎病是一種常見疾病，但只要我們重視預防，積極治療，就能有效降低腎病的發生率。南開中醫院腎病專家呼吁廣大市民關注腎臟健康，共同守護健康人生。