【原創】咳嗽厲害試試這些拔罐穴位緩解不適養生又保健

【導語】咳嗽是常見的呼吸道癥狀，嚴重時會影響日常生活和工作。拔罐作為一種傳統的中醫療法，具有很好的緩解咳嗽的效果。那么，咳嗽厲害時拔哪里呢本文將為您詳細介紹。

一、拔罐療法概述

拔罐療法，又稱火罐療法，是一種通過在皮膚表面產生局部負壓，使局部組織充血、瘀血，以達到舒筋活絡、祛風除濕、活血化瘀、消腫止痛等作用的一種治療方法。拔罐療法歷史悠久，源遠流長，是中醫養生保健的重要組成部分。

二、咳嗽厲害時拔罐的穴位

1. 肺俞穴

肺俞穴位于背部，第3胸椎棘突下旁開1.5寸。肺俞穴是治療咳嗽的常用穴位，具有宣肺止咳、清熱解毒、潤肺平喘等功效。拔罐肺俞穴，有助于緩解咳嗽癥狀。

2. 大椎穴

大椎穴位于頸部，第7頸椎棘突下。大椎穴是人體的重要穴位，具有清熱解毒、疏風解表、調和陰陽等作用。拔罐大椎穴，可幫助緩解咳嗽。

3. 膈俞穴

膈俞穴位于背部，第7胸椎棘突下旁開1.5寸。膈俞穴具有疏肝解郁、清熱解毒、寬胸理氣等功效。拔罐膈俞穴，有助于緩解咳嗽。

4. 肩井穴

肩井穴位于肩部，肩胛骨上緣，當肩胛骨與頸椎的交界處。肩井穴具有舒筋活絡、祛風止痛、清熱解毒等功效。拔罐肩井穴，有助于緩解咳嗽。

5. 天突穴

天突穴位于頸部，喉結上方，當喉結與胸骨交界處。天突穴具有清熱解毒、宣肺止咳、寬胸理氣等功效。拔罐天突穴，可幫助緩解咳嗽。

三、拔罐注意事項

1. 拔罐前，請確保拔罐器具消毒干凈，以避免感染。

2. 拔罐時，請選擇合適的力度，以免造成皮膚損傷。

3. 拔罐后，注意保暖，避免受涼。

4. 拔罐后，如出現皮膚過敏、紅腫等癥狀，請立即停止拔罐，并采取相應措施。

5. 拔罐療法并非萬能，如有嚴重咳嗽、發熱等癥狀，請及時就醫。

四、總結

咳嗽厲害時，拔罐療法是一種有效的緩解方法。通過拔罐肺俞穴、大椎穴、膈俞穴、肩井穴、天突穴等穴位，可達到宣肺止咳、清熱解毒、祛風止痛等功效。然而，拔罐療法并非萬能，如有嚴重咳嗽、發熱等癥狀，請及時就醫。在享受拔罐療法的同時，也要注意拔罐的注意事項，以確保身體健康。

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