【原創】江東鎮中醫專家揭秘：脫發困擾中醫養發有妙招

隨著生活節奏的加快，脫發問題越來越困擾著人們。在江東鎮，有一位中醫專家憑借豐富的臨床經驗和獨到的中醫養發方法，幫助眾多脫發患者重拾烏黑秀發。今天，就讓我們一起來聆聽這位專家的養發秘訣。

一、脫發原因知多少

中醫認為，脫發是由肝腎不足、脾胃虛弱、血虛風燥等多種原因引起的。具體來說，以下幾種原因可能導致脫發：

1. 肝腎不足：肝腎同源，腎藏精，肝藏血。肝腎不足會導致精血不能滋養頭發，從而引起脫發。

2. 脾胃虛弱：脾胃為后天之本，氣血生化之源。脾胃虛弱會導致氣血生化不足，頭發失去滋養，出現脫發。

3. 血虛風燥：血虛則頭發失去營養，風燥則使頭發干燥、易斷、脫落。

4. 情緒因素：長期精神緊張、焦慮、抑郁等情緒因素，會導致內分泌失調，進而引發脫發。

二、中醫養發妙招

1. 內調：

（1）中藥調理：根據患者具體病因，采用中藥內調。如肝腎不足者，可選用六味地黃丸、歸腎丸等；脾胃虛弱者，可選用健脾丸、補中益氣丸等；血虛風燥者，可選用當歸丸、養血生發膠囊等。

（2）食療：適當食用黑芝麻、核桃、黑豆等富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，有助于養發。

2. 外治：

（1）中藥洗頭：選用具有養發功效的中藥，如川芎、當歸、何首烏等，煎煮后洗發，可改善頭皮環境，促進頭發生長。

（2）針灸：通過針灸調理肝腎、脾胃等臟腑功能，改善氣血運行，從而達到養發目的。

（3）按摩：按摩頭部穴位，如百會、風池、涌泉等，可促進頭皮血液循環，增強頭發營養供應。

三、中醫養發注意事項

1. 保持良好作息，避免熬夜，確保充足的睡眠。

2. 保持心情舒暢，避免情緒波動過大。

3. 注意飲食，合理搭配營養，多吃富含蛋白質、維生素和礦物質的食物。

4. 保持頭皮清潔，定期洗頭，避免油脂堆積。

5. 避免使用刺激性強的洗發水，選擇適合自己的洗發產品。

總之，江東鎮中醫專家的養發方法，旨在從內而外調理人體，使頭發得到充分滋養。如果您正為脫發問題困擾，不妨嘗試中醫養發，相信在專家的指導下，您定能重拾烏黑秀發。