【原創】佛山藥膳雞爪:秘制藥膳滋補美味兩不誤
佛山藥膳雞爪,是廣東佛山地區一道傳統的特色美食。這道菜品將藥膳與雞爪完美結合,既保留了雞爪的鮮美口感,又具有藥膳的滋補功效,深受廣大食客喜愛。下面,就讓我為大家詳細介紹一下佛山藥膳雞爪的制作方法。
一、食材準備
1. 雞爪:500克
2. 藥材:黨參、黃芪、枸杞、紅棗、桂圓肉、當歸、川芎、白芍等適量
3. 調料:姜、蔥、料酒、生抽、老抽、白糖、鹽、雞精等
二、制作步驟
1. 雞爪處理:將雞爪清洗干凈,剪去指甲,放入鍋中,加入清水,放入姜片和料酒,大火煮開后撇去浮沫,撈出雞爪備用。
2. 藥材準備:將黨參、黃芪、枸杞、紅棗、桂圓肉、當歸、川芎、白芍等藥材清洗干凈,用清水浸泡30分鐘。
3. 燉煮雞爪:將處理好的雞爪放入砂鍋中,加入泡好的藥材,再加入足夠的水,大火煮開后轉小火燉煮1小時。
4. 調味:將燉煮好的雞爪撈出,瀝干水分。鍋中加入適量的油,放入姜片、蔥段爆香,加入生抽、老抽、白糖、鹽、雞精等調料,炒勻。
5. 拌勻雞爪:將燉煮好的雞爪放入調料鍋中,翻炒均勻,使雞爪均勻裹上調料。
6. 收汁:將調料翻炒均勻后,轉小火收汁,待雞爪湯汁濃稠時,即可出鍋裝盤。
三、注意事項
1. 雞爪在燉煮過程中,水量不宜過多,以免影響口感。
2. 藥材的用量要適中,過多會影響口感,過少則無法發揮藥膳的功效。
3. 燉煮雞爪時,火候不宜過大,以免藥材和雞爪的營養流失。
4. 收汁時,火候要控制好,以免燒焦。
四、佛山藥膳雞爪的功效
1. 滋補養顏:雞爪富含膠原蛋白,具有滋補養顏的功效。
2. 健脾益胃:黨參、黃芪等藥材具有健脾益胃的作用。
3. 抗衰老:枸杞、紅棗等藥材具有抗衰老、抗氧化作用。
4. 調經止痛:當歸、川芎、白芍等藥材具有調經止痛的功效。
總之,佛山藥膳雞爪是一道集美味與滋補于一體的佳肴。在忙碌的生活中,不妨為自己和家人準備一道這樣的美食,既滿足了味蕾,又關愛了健康。
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