【原創】817雞:養生藥膳的新寵探究其營養價值與藥用功效
自古以來,我國中醫學就強調“藥食同源”,即食物與藥物之間存在著密切的聯系。近年來,隨著人們對健康養生越來越重視,藥膳作為一種集美味與養生于一體的飲食方式,逐漸走進了人們的視野。那么,作為市場上常見的817雞,能否用于制作藥膳呢本文將為您揭開817雞的神秘面紗,探究其在藥膳中的應用價值。
一、817雞的營養價值
817雞,又稱快速生長型肉雞,因其生長速度快、肉質鮮美、營養豐富而受到消費者的喜愛。據相關資料顯示,817雞的蛋白質含量高達22%,脂肪含量僅為1.2%,且富含多種氨基酸、礦物質和維生素。具體來說,以下是817雞的幾大營養價值:
1. 蛋白質:817雞的蛋白質含量豐富,有利于人體吸收,有助于增強體質、提高免疫力。
2. 礦物質:817雞中含有鈣、磷、鐵、鋅等礦物質,有助于骨骼生長、預防骨質疏松等疾病。
3. 維生素:817雞含有豐富的維生素B1、B2、B6、B12、維生素A、維生素D等,有助于維持人體新陳代謝、增強免疫力。
4. 脂肪:817雞的脂肪含量較低,有利于降低心血管疾病的風險。
二、817雞在藥膳中的應用
1. 養生功效:817雞性平、味甘,具有滋補強壯、養血潤燥、潤肺止咳的功效。在藥膳中,可與其他中藥材搭配,如黨參、枸杞、紅棗等,達到養生保健的目的。
2. 美容養顏:817雞富含膠原蛋白,有助于延緩衰老、美容養顏。在藥膳中,可搭配當歸、阿膠、核桃等,提高美容養顏的效果。
3. 預防疾病:817雞具有增強免疫力、抗病毒的作用。在藥膳中,可加入黃芪、黨參、防風等中藥材,預防感冒、流感等疾病。
4. 調理腸胃:817雞具有健脾養胃的功效。在藥膳中,可加入山藥、蓮子、薏仁等,調理腸胃,緩解消化不良、腹瀉等癥狀。
三、817雞藥膳的制作方法
以下是一款以817雞為主料的藥膳——黨參枸杞燉雞:
原料:817雞1只,黨參15克,枸杞10克,紅棗10枚,生姜適量。
制作方法:
1. 將817雞宰殺后去毛、去內臟,洗凈備用。
2. 將黨參、枸杞、紅棗洗凈,生姜切片。
3. 將817雞放入鍋中,加入適量清水,放入黨參、枸杞、紅棗、姜片。
4. 大火煮沸后,轉小火燉煮1小時,至雞肉熟爛。
5. 加入適量鹽調味即可。
總結:
817雞作為一種營養價值高、藥用價值豐富的食材,在藥膳中的應用具有廣泛的前景。通過合理搭配中藥材,不僅可以達到養生保健的目的,還能預防疾病、美容養顏。然而,在制作817雞藥膳時,還需注意食材的新鮮程度和烹飪方法,以確保藥膳的品質與效果。
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