8歲兒童多動癥飲食要注意什么 注意力缺陷多動癥飲食應注意什么

想必廣大的家長朋友們對多動癥這個名詞應該不陌生吧，或許有的家長很擔心自己的寶寶會患上多動癥，也或許有的寶寶已經不幸患上了多動癥，如果您的孩子患上了多動癥，希望你能在以下的文章中學到些知識。

一、忌多食含鋁量高的食物

鋁是一種生活中十分常見的金屬元素，它可能威脅人類的健康，使人的智力退化，記憶力下降，同時還可能引起食欲不振、消化不良。患有多動癥的兒童不要使用未經涂膜的鋁質食具、容器、或者使用它煮高蛋白、酸性食物和飲料。最好不要長期的服用含鋁較多的中、西成藥，像氫氧化鋁抗酸劑，此外注意不能與含檸檬酸的果汁一起服用。另外，含有鋁添加劑加工后的食品像油條等應盡量少食。而茶葉中也含有較多的鋁較多，應避免咀嚼，但其實茶水中的鋁很少，可以放心飲用，這些是多動癥兒童的飲食要特別注意的。

二、忌食含酷氨酸的食品

乳類、乳制品、豆腐皮、大豆、松魚干中富含酷氨酸，而需了解的是多動癥患兒的大便中P-甲酚的含量比正常的兒童要高，而P-甲酚則是人腸道里的微生物對酷氨酸進行代謝的一種產物，所以應避免大量食用。此外多動癥兒童的飲食禁忌還應忌多食糖類，像各種甜點心、各式糖果、飲料、冷飲等含糖較高的食品，如果攝入過多，就可能引起身體的內分泌紊亂，小兒則可能會出現多動癥，所以應少吃，這方面也是多動癥兒童的飲食要多加注意的。

三、應少食含鉛食物。

如皮蛋、貝類等。因為鉛可使孩子視覺運動、記憶感覺、形象思維、行為等發生改變，出現多動。

四、少食含甲基水楊酸的食物。如西紅柿、蘋果、桔子等。

其實廣大家長朋友們一定要知道，如果注意孩子的飲食習慣，在飲食方面多加注意，多給孩子吃一些健康的食物，這些對多動癥患者的康復是很有幫助的，我們也衷心的希望所有的患有多動癥的孩子都能夠有一個幸福的童年。