5糖尿病人飲食治療正確的是 糖尿病患者如何進行飲食宣教

提到糖尿病，大家都并不陌生，這是非常多見的慢性疾病，在積極用藥控制的同時，飲食治療是糖尿病治療非常基礎的一個方法，也是其他治療方法的前提，所以患上糖尿病之后務必要加強飲食方面的調理。那么對于患有糖尿病的病人來講，該如何進行飲食治療呢？

第一、適當限制糖類的攝入

糖尿病患者總體來講，不要攝入含糖量過高的食物，但也不能過分的限制，可以每天保持總熱量的一半左右，日常吃到的白面、大米等升糖的指數可能會高一些，所以可適當的多吃一些粗糧，比如豆類、薯類等，有助于延緩餐后血糖升高。

第二、限制脂肪和蛋白質的攝入

糖尿病之所以會形成，和胰島分泌有非常密切的關系，胰島分泌不足的情況下，糖、脂肪、蛋白質的代謝會出現紊亂，可能會加重一些心腦血管系統疾病的形成，所以患者日常要注意限制脂肪、蛋白質含量高的食物，比如動物內臟、雞蛋黃等之類的食物。

第三、多補充維生素和微量元素

糖尿病患者應該適當的補充維生素和微量元素，特別是當血糖控制并不是很好，甚至有感染或一些其他并發癥的情況下，要注意多補充，多吃富含維生素B1的食物，多吃新鮮的蔬菜。

第四、多攝入富含植物纖維的食物

富含植物纖維的食物，比如玉米胡蘿卜等，能夠減慢葡萄糖的吸收，可以改進葡萄糖的耐量實驗，對于控制空腹血糖有一定的幫助，同時還能達到防止心腦血管系統疾病的作用。

糖尿病患者飲食方面需要注意的地方并不算少，總的來講要以清淡為主，多吃新鮮的蔬菜、粗糧等食物；而對于可能會導致血糖偏高的脂肪、蛋白質等之類的食物，應該注意遠離，并要做到少量多餐，每一餐不要吃太多，以防導致血糖急劇升高。