2024左眼屈光不正怎么治療 雙眼屈光不正怎么恢復

由于現在各種電子設備的普及，學習壓力的加大，有很多的孩子，都出現了屈光不正的現象，這對于正常的學習肯定會帶來一些影響的，日常中，學生們要注意做好以下的"三要，五不要，三個一、兩加強",就可以有效的預防屈光不正。

三要：讀書寫字姿勢要正確

要時常保持讀書寫字姿勢要正確，如果長久看書或者寫字一小時左右要到室外活動或向遠眺望一會;要認真做眼保健操。

預防屈光不正的五不要

不要在過強過暗的光線下寫字看書。

不要躺在床上或在車船或走路是看書。

不要看字體過小過密，字跡不清的讀物。

不要用淡色鉛筆寫字。

不要看電視時間太久。

預防屈光不正三個一

讀書寫字時，眼睛和桌面保持1尺的距離;身體和桌體之間保持1個拳頭的間隔;握筆時手和筆尖保持1寸的距離。

預防屈光不正兩加強

加強體育鍛煉，多參加室外活動;加強飲食營養，多吃富含維生素A、鈣、鋅的食物。

對于學生來說，即使平時沒有覺得什么異常，也要定期的去醫院檢查視力，能夠及時發現眼睛出現的問題，如果出現了近視之后，還要注意及時的更換眼鏡，這樣可以防止度數的增加的。