2024左手橈骨骨折后飲食應注意什么 橈骨遠端骨折手法復位視頻

橈骨遠端骨折屬于常見的骨科病癥，患者大多數是老年女性，主要是骨質疏松引起的，而青年患者一般是間接暴力致傷。由于位置特殊，發生骨折后愈合比較慢，如果治療不當還可能會影響手臂的正常功能，所以要積極采取正確的治療措施，同時患者也要做好飲食上的護理，下面介紹一下橈骨遠端骨折的飲食要注意什么。

1、骨折后身體的營養消耗會增加，骨折的愈合和組織的修復要大量營養支持，患者要保證飲食營養均衡，蛋白質、維生素、脂肪、碳水化合物、微量元素都不可以缺少，多吃新鮮蔬菜以及蛋奶類食物。

2、老年骨折患者要增加鈣的攝入，吃一些含鈣和維生素D豐富的食物，比如排骨、蝦米、蝦皮、海魚、芝麻醬、海帶、豆制品、奶制品等等。

3、維生素C有抗炎抗氧化的作用，飲食中增加維生素C的攝入可以促進骨折愈合，奇異果、檸檬、草莓、甜椒、花菜、橙子、柚子等都是含維生素C豐富的食物。

4、骨折患者平時的活動量小，加上骨頭疼痛，患者的食欲和消化吸收能力都會受到影響，因此要避免進食黏膩、膩滯、難消化的食物，比如粽子、糯米糍粑、肥肉、燒鵝、干豆類、紅薯、芋頭等。

5、少吃高糖食物：骨折患者要減少糖分的攝入，高糖的食物要盡量避免，因為糖分的代謝會導致鈣和維生素大量消耗，這樣就會影響骨折的愈合，特別是老年患者要遠離糖果、巧克力、甜點等食物。

6、避免喝太多骨頭湯：雖然喝骨頭湯可以補充營養，但是要適量飲用，特別是骨折早期不宜多喝，可以在骨折中期適當喝一些清淡的骨頭湯促進骨折愈合。

橈骨遠端骨折需要比較長的恢復時間，為了促進骨折愈合要重視飲食上的護理，多吃高蛋白、高維生素、高鈣的食物，比如新鮮的蔬菜水果、雞蛋、牛奶、豆制品、魚蝦等，同時也要適當忌口，高脂肪、高糖、熱燥、膩滯、難消化的食物要盡量避免。只要合理安排飲食就可以盡快恢復健康。