2024坐骨神經痛要注意什么 腰間盤突出坐骨神經痛注意什么

如果病人的身體抵抗力比較好的話，身體就會非常健康的。在現實生活中有很多人都會遇到坐骨神經痛這種疾病，該病發作起來會引起劇烈的疼痛，很多患者都是忍受不了這種疼痛，所以才到醫院進行治療，就采取徹底的治療，才可以讓病情盡快康復。那么坐骨神經痛注意什么呢？

1.急性期的病人不能夠睡軟床，一定要睡硬板床，否則會加重病情。

2.患者在病情發作的時候，應該主動要求進一步的檢查，以明確致病的原因，明確原因之后才可以采取合理的治療方式。

3.患有坐骨神經痛的病人常常因為害怕疼痛而減少活動，其實這樣不利于疾病的康復患有坐骨神經痛的患者只要不在急性期之內仍要進行合理的體育鍛煉，幫助解決運動的障礙，只有增大自己的活動范圍增強肌肉的力量才可以防止肌肉萎縮和不良的姿勢，增強自己的體質改善自己的全身狀況，鼓勵患者盡早的恢復活動。特別是參加慢跑球類運動也是可以適當進行的

4.在發病期間患者應當避免參加重體力勞動，尤其是搬重東西或彎腰來撿東西這種動作也應該要避免，否則會導致病情加重。

5.在日常生活中還要防止受寒受濕，在運動過后出汗，應該及時的擦干要保持身體的干燥，不能夠久坐或者平躺于涼濕地面。

想要治療的效果也就會比較的好，患者要配合醫生的治療。坐骨神經痛對身體影響是比較大的，患者在急性發作皮的時候，不能夠睡軟床，在病情發作的時候還應該積極的到醫院進行檢查，采取適當的體育鍛煉就可以有效的，對于治療坐骨神經痛也是有一定效果的。