2024中國糖尿病高發原因 減肥導致糖尿病的原因

??在目前，糖尿病屬于一種非常常見的疾病，而且糖尿病的出現與人們的生活習慣、飲食、遺傳等都密切相關。而隨著人們的生活在不斷的提高，對于飲食的要求也是很高，精致的飲食往往是造成糖尿病的主要因素。那么導致糖尿病高發的因素有哪些?下面一起來看下具體的介紹。

??導致糖尿病高發的原因有哪些：

??1、肥胖

??人體多余的脂肪都集中在腹部，比脂肪集中在臀部和大腿上的人更加容易發生糖尿病。臨床調查發現中度肥胖的人糖尿病的發生率較同年齡正常體重的人高出4倍，高度肥胖者糖尿病發病率則是正常體重者的21倍。

??2、遺傳

??有著家族糖尿病史的人群更易出現糖尿病，父母都是糖尿病患者，其子女的發病幾率較父母為非糖尿病者就會明顯的增高。

??3、精神壓力

??長期工作忙碌，無法正常規律飲食的人更易患糖尿病。過度的學習和工作壓力壓的喘不過氣來，都會造成緊張情緒的出現，所以年輕患者們要懂得適度的調節自己的生活規律。

??看了以上的介紹，相信大家對于糖尿病有了更深入的了解了吧。在近幾年來，有一項居民飲食結構調查顯示，一些動物性的食物以及脂肪攝入量迅速增加，從而谷類的食物消費量正在不斷的下降。而各種快餐以及含糖的飲料都代替了清淡的食物，其實接觸越多西式的食物，患上糖尿病的幾率也就越高。