2024長痘皮膚怎么選防曬霜 長痘皮膚怎么保養

痘痘痘痘……為什么痘痘總是綿延不絕呢？明明有在用祛痘的產品，可是為什么總是不奏效呢？其實或許是你并未清楚你長痘的原因就胡亂用護膚品的后果。無法對癥下藥做什么都是白搭。不信？就讓小編為大家介紹痘痘怎么樣才能不再復發。讓痘痘從此告別你的臉

一、重視體內保養及調理

過去很多人誤認為青春痘只是皮膚問題，把功夫都花在皮膚上，而忽視了體內因素，體內如雄激素分泌過盛，內分泌紊亂，胃腸功能失調、便秘，缺鋅等均會造成青春痘的發生。

二、避免不良情緒

有的同學一到精神緊張時期，如考試，學習壓力過重疲勞等，都會出現痘痘復發現象，這是由于情緒緊張導致內分泌及植物性神經功能失調，影響脂肪代謝而致。另外，日曬痘痘也會復發，因為紫外線會傷害肌膚抵抗力下降，故應避免這些因素。

三、治療階段不要半途而廢

很多人治療了半個月或一個月，見痘痘基本好轉，就不再治療，其實表面雖然祛了痘，但外部炎癥沒有完全消除，體內也未調理好，隱患未除，總有一天會“死灰復燃”，故治療后應該有個鞏固階段。

四、注意長期保養

青春期本來就是痘痘易發的年齡，雖經過一段時間的治療，痘痘不再發作，臉上光潔如新，但在以后的階段，一定要注意皮膚的保養，如日常清潔、保溫、防曬、每周一次的特殊護理。

五、保持皮膚清潔

保持皮膚清潔，宜用溫水洗臉，避免用堿性大的肥皂，不用油脂多和刺激性強的化妝品，以免進一步填塞毛囊，使痘痘加重。避免使用油性或粉質化妝品，尤忌濃妝。睡前應徹底清除當天的化妝品，并避免睡前涂抹營養霜等，使夜間的皮膚毛孔暢通，充分呼吸。洗臉既不能太勤也不能太少，每天2～3次即可。