2024怎樣治療打嗝不止的小妙招 快速治療打嗝的小妙招內關穴

打嗝是很多人都有過的經歷。大部分人可能會覺得打嗝不是什么大問題，但是對于一打嗝就停不下來的人這就是一件很痛苦的事情了。有時打嗝，嘗試很多方法都不能停止。

其實打嗝是自律神經的條件反射作用。而自律神經是指我們神經系統中非意識可控制的神經系統，也就是說我們不能自己控制。對于那些偶爾打嗝的，我們可以采取以下常規的方法：

1.屏氣法

打嗝時，閉口深吸氣，用力憋著不出氣，然后張開嘴緩慢出氣。

2.慢慢吞咽法

喝一大口溫水，分幾次慢慢吞咽。

3.按壓穴位

用右手的大拇指指甲，掐住右手小拇指從上往下數的第一個關節處，心中默念10s，放開即可止嗝。

4.喝生姜水

將生姜切4~5片，片數有核桃大小。倒入半碗自來水加熱后放少許白糖，稍溫后趁熱喝下。

打嗝時，你肯定嘗試過以上的多種方法，比如屏住呼吸，慢慢吞咽，按壓穴位，喝生姜水，拉拽舌頭等等。以前以為同學甚至采用在額頭畫符的方式來止嗝，當然，這就有點玄學的意思了。

5.舌下放糖法

吃一匙糖，干吞(不配水)，可以在數分鐘后止住打嗝。糖在口腔里可能改變了原來的神經沖動，以阻撓橫膈膜的肌肉作間歇性地收縮。

而現在有一種方法可以快速止嗝，這個方法叫做“按摩直腸止嗝法”，可以嘗試應用。