2024怎樣預防咽炎咳嗽 怎樣預防咽炎的發生

??咽炎雖然在生活中比較常見，但是大家對這個疾病還是可以很好的進行預防的。咽炎主要就是因為人們在生活中并不懂得健康的生活，常常熬夜或者是飲食不當造成的，這樣的疾病只需要通過飲食和休息的調理一般很快就可以痊愈的。想要預防這個疾病就要懂得預防的方法。

??鼻腔和咽喉都有炎癥的情況即為鼻咽炎、鼻咽干燥不適，有粘稠樣分泌物不易咳出，故病人咳嗽頻繁常伴有惡心。嚴重者有聲嘶、咽痛、頭痛、頭暈、乏力、消化不良、低熱等全身或局部癥狀。鼻咽部檢查見粘膜慢性充血，增生肥厚，覆以分泌物或干痂。

??咽炎的預防

??1.在急性期應及時選用抗病毒、抗菌藥物治療，勿使急性咽喉炎轉為慢性，在慢性期抗菌藥物一般是不需要的；

??2.及時治療鼻、口腔、下呼吸道疾病，包括病牙；

??3.勿飲烈性酒和吸煙，飲食時避免辛辣、酸等強刺激調味品；

??4.改善工作生活環境，結合設備的改造，減少粉塵、有害氣體對身體的刺激；

??5.生活起居有常，勞逸結合，及時治療各種慢性疾病，保持每天通便，清晨用淡鹽水漱口或少量飲用淡鹽水（高血壓、腎病患者勿飲鹽開水）；

??6.適當控制用聲，用聲不當、用聲過度、長期持續演講和演唱對咽喉炎治療不利。

??上面就是小編和大家介紹的預防咽炎的方法，相信大家看完之后都知道怎樣去做了。預防咽炎其實是很簡單的事情，只要大家又健康的飲食習慣還有好的作息時間，就足夠的。不要認為咽炎是什么大的疾病，它只是警告你的生活不規范，需要改正。