2024怎樣才能預約到九價疫苗 怎樣才能預防衰老呢

肺癌，近幾年來的患病人數一直處于居高不下的位置，很多人在談到肺癌的時候，更是覺得無比恐懼，真害怕某一天肺癌會悄悄的來到自己身邊。我們在生活中通過一定的預防措施，還是能起到預防肺癌的作用的。

(1)戒除吸煙，這是預防肺癌最有效的方法;

(2)少飲烈性酒;

(3)少吃煙熏食品;

(4)不吃霉爛變質食物，少食腌制食品;

(5)進食時，應細嚼慢咽，不食過燙食物;

(6)每日進食水果、蔬菜、粗制谷類;

(7)脂肪攝入勿過多，攝入量控制在攝入總熱量的30%以下;

(8)不濫用藥物，尤其不要濫用性激素類藥及有細胞毒性的藥物，防止藥物致癌危險。

肺癌雖然對我們的身體造成了很嚴重的危害，但是對于肺癌我們還是需要有正確的認識，不要因為肺癌的高死亡率而嚇到，在沒有被疾病的打到的情況下，已經被自己打到了，相信只要我們做好了預防措施，戰勝肺癌還是有希望的。