2024早上起床喉嚨有血是什么原因 早上起床喉嚨干痛有痰,白天不痛
根據描述這個慢性咽炎，咽炎屬于中醫“喉痹”范疇。按中醫辯證，咽部慢性充血的虛火上炎，咽干痛為津液不足， 痰多為痰阻或痰氣相結。治療上多采用“益陰清熱理氣．滋陰降火除熱”的原則。常用橘紅百合莓茶泡水喝，可以緩解腫痛、咽干咽癢，滋陰降火、止咳化痰等不適常用于治療慢性咽炎。
平時建議多喝水，吃辛辣油炸類食物，戒煙戒酒，煙酒會加重病情，甚至影響咽炎治療。
起床喉嚨有痰，白天就消失，可能是因為慢性咽炎導致的，可以使用一些慢嚴舒檸的，但還是注意平時增強體質，注意保暖的。這個情況下要注意，避免辛辣刺激油膩生冷的食物，平時的話，多吃一些蔬菜水果，多補充維生素c，要注意避免用嗓過度。
嗓子里有痰的時候，就咳出來，觀察一下痰液的性狀是怎么樣的，比如說：看痰液的顏色，是白色的還是黃色的，還是夾雜有血絲等顏色。看痰液有無異常的氣味，正常是會有有少量的白粘痰的，所以不要緊張哦，若是黃膿痰多提示化膿性感染，這時候就要去醫院就醫，采取一些措施了。
多飲水正常人偶有少量白粘痰，因此覺得嗓子里有痰的時候，不要緊張。注意多飲水，飲水量達到1500毫升以上，可以保持口腔的清潔和濕潤，也起到稀釋痰液的作用，使得痰液易于咳出。
注意預防上呼吸道感染覺得嗓子里有痰的時候，要注意預防上呼吸道感染。隨季節的變化，適時的增減衣服，避免與上呼吸道感染的人接觸，以免引起自己患上上呼吸道感染，加重自己的咳嗽，使得痰液量增多。
注意飲食嗓子里覺得有痰的時候，需要注意飲食，飲食避免進食肥厚油膩的食物，也不要進食辛辣刺激性的食物，要少鹽 宜清淡，攝入富含蛋白質和維生素的飲食。
食用水果來化痰嗓子里覺得有痰的時候，可以食用一些具有化痰功能的水果來起到化痰的作用。比如梨就具有生津止渴，潤肺的作用。可以用雪梨加枇杷熬制汁水來喝，進行調養。
注意生活規律、增強體質日常生活要注意規律，注意勞逸結合，不要熬夜，缺少睡眠。多參加體育鍛煉，提高機體的抗病能力，戒煙。
