2024孕婦咳嗽喝蜂蜜水可以嗎 孕婦可以喝金桔蜂蜜水嗎

人類的妊娠從最后一次月經到分娩持續大約40星期，這期間的飲食十分重要，影響到寶寶的發育。那么懷孕喝紅棗蜂蜜水可好?

懷孕是可以喝紅棗蜂蜜水的，但要適量，不要過多飲用。懷孕10個月不是只能喝白開水的，象是蜂蜜水、綠茶都是可以喝的，但盡量要淡一些，新鮮的自制果汁可以多喝，瓶裝的也可以喝，但盡量要少，里面大都含防腐濟。咖啡、紅茶、可樂一類的就不要喝了。紅棗是天然的美容食品還可益氣健脾，促進氣血生化循環和抗衰老，而蜂蜜能養陰潤燥，潤肺補虛，和百藥，解藥毒，養脾氣，悅顏色，調和腸胃。紅棗蜂蜜茶是適合孕期服用佳品，經常飲用可以提高孕婦的抵抗力和免疫力。

但是要注意的是，不是吃甜的容易生巨型兒，是指營養過盛，比如蛋白質吸收多了就不太好。口味如果重適當調節一下。太咸了加重腎負擔，正常人吃多了也不好的，也別吃太甜的，孕婦本身內分泌和正常的時候就不一樣，比較容易得糖尿病，但只要控制一下糖份的攝取應該沒關系的。

醫生建議，在孕期由于孕婦妊娠反應和孕育胎兒，使身體過于虛弱，是需要補充營養的，在孕期飲食要注意少食多餐，營養全面些;可以適量吃些保健食品。平時多休息，適當的活動;定期孕檢。這樣才能生下一個健康的寶寶。