2024預防哮喘有什么長效藥嗎 怎樣預防支氣管哮喘復發

眾所周知，哮喘是一種很難治愈的疾病，其原因就在反復發作。哮喘一旦發作起來，就會狂咳不止、對食物難以下咽，所以，預防哮喘病是刻不容緩的事情。那么，生活中預防哮喘需要做哪些工作呢？下面，就讓我們哮喘聽一下專家的見解吧，希望對您有所幫助。

哮喘的預防工作有哪些：

1.飲食應清淡，對診療有利。

對導致病人過敏的食物及氣味，盡力不要接觸。哮喘病首先要做好長期診療的思維預備(用藥至少三個月)，才能徹底治愈。留意飲食的營養，多進補，身體加強是消除哮喘的首要條件。

2.哮喘病人需要外出時間要適宜。

一天當中，午間及午后的空氣的中花粉飄散的濃度非常高的時候，此時，哮喘的防護工作需應盡力減少外出。在風沙比較大的地區，出行時，要留意天氣狀況，刮大風時要減少外出，免遭塵土及冷空氣的刺激。

3.寒涼性食品少吃。

如蝦、蟹、魚肝油及異性蛋白質的食物，要禁食兩到三年，且必須堅持。容易引發哮喘發作的籮卜(胡籮卜除外)及綠豆、香蕉、西瓜等應少吃，最好不吃。穿著以圓領衣為宜，以護衛前胸濕涼應即時換下。

4.哮喘預防能適當鍛煉。

哮喘病人可以進行一些外出活動，例如散步及深呼吸鍛煉。病人可以取仰臥位，兩手重疊放在肚臍的部位，經鼻子吸氣后縮唇緩慢地將氣呼出，兩手稍向腹內加壓。步行時停下來深吸一口氣，然后再步行，同時緩慢地呼氣。縮唇呼吸，經鼻緩慢地吸氣，用口呼氣時作吹口哨樣動作，按節律進行，盡量將氣呼凈。

通過上述專家對預防哮喘病的介紹，相信您一定有所了解。希望您在生活中一定多加預防哮喘，少吃過咸、過辣、過油、過冷等刺激食物，只要您在生活中多加注意，一定不會患上哮喘的。這里，小編也提示哮喘患者要及時治療。