2024預防骨質疏松的針一年打一次 骨質疏松的預防

患骨質疏松能夠帶給個人、家庭及社會嚴重影響，且治療成效緩慢費用昂貴，也是世界各國人民所關注的健康問題。大家應該還不知道怎么預防骨質疏松吧！其實有很多種預防的方法。為了減少患骨質疏松的人數，有效控制骨質疏松，對骨質疏松的預防是十分必要地。因此下面要著重介紹怎么預防骨質疏松，提高防范意識。

一級預防：

① 應從兒童、青少年起，注意合理的膳食營養。

② 盡量糾正不良的生活習慣，堅持科學的生活方式。

③ 晚婚、優生優育及少育。

④ 哺乳期不宜過長。

⑤ 盡可能保存體內鈣質，豐富鈣庫、將骨峰值提高到最大值是預防骨質疏松癥的最佳措施。

⑥ 對有遺傳基因的高危人群，應重點隨訪，早期防治。

二級預防：

人到中年，尤其婦女絕經后，骨量丟失加速進行。有條件者應每年進行一次骨密度檢查，對于骨量快速減少的人群，應及早采取防治對策。對于繼發性骨質疏松癥，應積極進行病因治療，如治療相關的疾病如糖尿病、風濕性關節炎、化、慢性肝炎等。

三級預防：

對于老年性骨質疏松癥患者，首選應積極進行抑制骨吸收(雌激素、降鈣素、鈣劑)、促進骨形成(活性維生素D)的藥物治療，還應加強防摔、防碰、防絆、防顛等措施。

以上怎么預防骨質疏松的方法，這些預防方法僅供參考，希望對大家有幫助。當然不能只依照上面的方法對骨質疏松進行治療，因骨質疏松癥而造成骨折的患者應進行手術治療以及提高機體免疫功能及整體素質等綜合治療。