2024預防兒童哮喘的藥有哪些 咳嗽變異性哮喘怎么預防

哮喘是生活中比較常見的疾病之一，不管是兒童也好，老人也好，都有可能出現這種情況，這種病情很敏感，因為不僅是對病患有很大的傷害，就是對周圍的人也一樣，為了能夠避免哮喘出現在我們健康人的身上，專家為我們總結了幾點應該如何預防的建議。

1.飲食應清淡，對診療有利。對導致病人過敏的食物及氣味，盡力不要接觸。哮喘病首先要做好長期診療的思維預備(用藥至少三個月)，才能徹底治愈。留意飲食的營養，多進補，身體加強是消除哮喘的首要條件。

2.哮喘病人需要外出時間要適宜。一天當中，午間及午后的空氣的中花粉飄散的濃度非常高的時候，此時，哮喘的防護工作需應盡力減少外出。在風沙比較大的地區，出行時，要留意天氣狀況，刮大風時要減少外出，免遭塵土及冷空氣的刺激。

3.寒涼性食品少吃。如蝦、蟹、魚肝油及異性蛋白質的食物，要禁食兩到三年，且必須堅持。容易引發哮喘發作的籮卜(胡籮卜除外)及綠豆、香蕉、西瓜等應少吃，最好不吃。穿著以圓領衣為宜，以護衛前胸濕涼應即時換下。

4.哮喘預防能適當鍛煉。哮喘病人可以進行一些外出活動，例如散步及深呼吸鍛煉。病人可以取仰臥位，兩手重疊放在肚臍的部位，經鼻子吸氣后縮唇緩慢地將氣呼出，兩手稍向腹內加壓。步行時停下來深吸一口氣，然后再步行，同時緩慢地呼氣。縮唇呼吸，經鼻緩慢地吸氣，用口呼氣時作吹口哨樣動作，按節律進行，盡量將氣呼凈。

哮喘引起的呼吸困難，就算是旁觀者也很難受，就如同在游泳的時候在水里上不來一樣，足以見得這種病的厲害，得病是很多人都不愿意的事情，哮喘更是人們抵觸的病，所以生活中要多注意自己的身體狀況。