2024預防凍瘡藥膏哪種好 怎么預防小孩長凍瘡

寶寶是一家人的希望，全家人都拿他當寶貝一樣對待。而凍瘡雖然不是什么很嚴重的疾病，但是如果我們的寶寶患上凍瘡的話，家里人可真是跟著遭罪，面對寶寶的吵鬧，家長朋友們更是束手無策。該怎么做好寶寶的凍瘡的防護措施呢?

臨床研究表明，預防凍瘡首先應從秋末冬初起進行耐寒鍛煉。具體方法是：用冷水浸泡往年常生凍瘡的部位，如手和腳，開始每天浸泡半小時，以后浸泡一小時。其次是應注意局部保暖，如外出時使用口罩、手套、防風耳套、圍巾等，鞋子也應穿暖的，但不宜過緊。另外，還可適當吃些牛肉、羊肉、狗肉等溫性食品，以增強身體的耐寒能力。

局部按摩是預防凍瘡最好的方法。

一是手按摩：兩手合掌，反復搓摩，使其發熱，左手緊握右手手背用力摩擦一下，接著右手緊握左手手背摩擦一下，反復相互共摩擦15～20次。

二是腳心按摩：坐床上，屈膝，腳心相對，左手按右腳心，右手按左腳心，兩手同時用力，反復按摩15～20次。

三是腿按摩：坐床上，腿伸直，兩手緊抱大腿根，用力向下擦到足踝，然后擦雙大腿根，一下一上為一次，共擦15-20次。

四是臂按摩：右手掌緊按左手腕里邊，用力沿內側向上擦到肩膀，再翻過肩膀，由臂外側向下擦到左手手背，這樣為一次，共做15～20次。右手做法與左手相同。

寶寶的凍瘡治療起來不會是一件很輕松的事情，所以做好凍瘡的預防措施顯得尤為重要。希望我們在上面介紹的幾種方法對于家長朋友們有所幫助，更是希望能夠按照上面的步驟對寶寶做好凍瘡的預防，相信做好預防工作比治療更簡單。