2024月經量多又痛經怎么辦 來月經為什么會痛經

一個月總是有那么幾天會不舒服，這是每個女性都會出現的狀況，只是有的女性只是感覺到輕微的肚子脹腰酸腰困，而有的女性則是肚子痛的翻來覆去的，為什么會有這么大不同呢，去醫院檢查總是會說這是痛經只能緩解，那么究竟是什么導致的痛經呢?

首先是由于我們本身的生殖器官患有根本性的病變所導致的，最常見的有各種婦科疾病比如盆腔炎，子宮內膜炎等、子宮粘膜下肌瘤，當這些婦科病治療好了以后痛經也就會跟著好起來的。

另一類是指生殖器官沒有明顯的根本性病變，而主要是我們自己主觀的精神因素導致的痛經，這樣的原因可以說是五花八門了，任何的精神上的波動都會造成痛經的，如第一次來月經的女孩因為不了解而產生害怕的心理，聯想到其他出血都會感到痛或者是聽別人講來月經時肚子痛，認為每個人都會是痛經，于是也變得很是在意，對正常的輕微疼痛卻感覺好像是忍受不了一樣。此外，月經期進行劇烈運動、過度疲勞緊張，還有飲食不當，吃了冷的食物也都可能引起痛經。

還有一些年輕的女性是因為不正確的生活習慣和飲食習慣所造成的痛經，尤其是現在很多年輕人都比較的貪涼飲食上面喜歡辛辣的食物，這樣就給痛經埋下了隱患，經期的不注意保暖也是很容易導致宮寒而開始痛經的。

當痛經發生以后還是有很多辦法可以緩解的，比如在快要來月經的時候一定要注意保暖然后就是飲食一定要清淡，經期實在是痛的厲害的時候還可以到醫院開藥止痛的。總之一個良好的生活習慣和飲食習慣才是杜絕痛經的好辦法。