2024月經來小肚子脹疼是怎么回事 來月經時小肚子脹的很大是咋回事

當前較多的女性在月經期間出現了左側小腹刺痛的癥狀，嚴重的影響了女性朋友的健康，甚至會影響到月經期間的生活，給女性朋友帶來了較多的困擾，提醒女性朋友們應當謹防經期小腹刺痛的發生，還要清楚的了解相關的處理方法，介紹一下來月經小肚子左側刺痛的處理方法有哪些呢?

女人一旦來月經的話，身體會出現較多的不適，越來越多的女性出現了小肚子左側刺痛的情況，給女性朋友帶來了痛苦，且會影響到月經期間的生活，疼痛的出現需要及時處理，可進行局部的按摩，需要將兩手掌心搓熱，之后貼在小腹部位，進行順時針方向的揉摩，之后雙手掌心應當分別放在兩側的肋部，且向小腹方向進行斜擦，兩只手掌根需要移動到腰部，且要用力進行上下的擦動，這種方法可以讓女性局部感覺到酸脹，產生溫熱感，起到為調和氣血、溫中散寒、解痙止痛的作用。

還可以進行熱敷，需要取中藥白芷、香附、當歸、紅花等藥物，將其切碎之后加入醋之后拌勻，采用文火進行炒熱，之后使用布包好，最后放在女性的下腹部進行熱敷，該方法應用于月經來潮的前1-3天，每天應當熱敷2-4次，直到月經結果，待下次月經時進行重復的外敷操作，一般在1-3個月經周期之后，可以起到較好的效果，月經期間女性朋友還要多注意自己的衛生，飲食方面也應當合理安排。

大家了解相關的內容后，認識到了來月經小肚子左側刺痛的處理方法有哪些了，經期女性的身體特別的虛弱，為此在出現小腹刺痛之后要引起高度的重視，月經期間應當多注意休息，還要注意飲食的調理，減少食用生冷或者是辛辣性嚴重的食物，保持飲食的清淡。