2024月經不調都是什么原因造成的 月經不調有哪些因素導致
女性月經失調是常見的普通疾病，百分之九十九的人都會有這些反應。其中表現就是月經周期不正常，不是時間提前就是時間錯后，月經頻發，最主要的是月經的量也多少不一，同時也會伴有肚子疼痛等癥狀，我們女性應該關注自己的健康。關注自己的身體。
自月經初潮起，就應學習、了解一些衛生常識，對月經來潮這一生理現象有一個正確的認識，消除恐懼及緊張心理。注意經期及性生活衛生，防止經、產期間上行感染，積極預防和治療可能引起經血潴留的疾病。經期應注意保暖，忌寒、涼、生、冷刺激，防止寒邪侵襲;注意休息、減少疲勞，加強營養，增強體質;應盡量控制劇烈的情緒波動，避免強烈的精神刺激，保持心情愉快;平時要防止勞累過度，經期絕對禁止性生活。
情緒異常引起月經失調
情緒異常長期的精神壓抑、生悶氣或遭受重大精神刺激和心理創傷，都可導致月經失調或痛經、閉經。這是因為月經是卵巢分泌的激素刺激子宮內膜后形成的，卵巢分泌激素又受腦下垂體和下丘腦釋放激素的控制，所以無論是卵巢、腦下垂體，還是下丘腦的功能發生異常，都會影響到月經。
寒冷刺激引起月經過少甚至閉經
起居無度據研究，婦女經期受寒冷刺激，會使盆腔內的血管過分收縮，可引起月經過少甚至閉經。因此，婦女日常生活應有規律，避免勞累過度，尤其是經期要防寒避濕。
節食引起月經不調
過度節食有關專家研究表明，少女的脂肪至少占體重的17%，方可發生月經初潮，體內脂肪至少達到體重22%，才能維持正常的月經周期。過度節食，由于機體能量攝入不足，造成體內大量脂肪和蛋白質被耗用，致使雌激素合成障礙而明顯缺乏，影響月經來潮，甚至經量稀少或閉經，因此，追求身材苗條的女性，切不可盲目節食。
嗜煙酒引起月經不調
很多女性有抽煙喝酒的惡習，其實煙酒里邊的成分都有干擾月經的東西，從而引起月經不調。在抽煙喝酒的女性中。有三分之一的人都會月經不調，同時導致不孕不育。所以，女性朋友最好不要抽煙喝酒，為了自己的健康。也為了自己的未來。
