2024原發性高血壓的原發性什么意思 原發性高血壓并發原發性低血壓

近些年來，由于受到多方面因素的影響，高血壓的發病率在不斷提升，原發性高血壓是高血壓類型當中非常常見的一種，是指不明原因引起的高血壓。血壓持續偏高會對身體健康造成比較大的影響，所以還應該注意加強多方面的調理，那么原發性高血壓患者的注意事項有哪些呢？

第一、合理用藥

原發性高血壓如果血壓持續偏高，特別是當情況較為嚴重的時候，還務必要遵照專業醫生的指導，合理服用相應的降壓藥物，同時一些鎮靜之類的藥物，也可以聯合應用上。不過具體用藥的時間、劑量、種類等要遵醫囑，千萬不要盲目亂用。

第二、調節飲食

原發性高血壓患者在日常飲食方面要以清淡為主，多吃新鮮的蔬菜和水果，而對于辛辣、油膩、刺激、不容易消化的食物要注意遠離日常。注意要做到低鹽、低脂飲食，特別是食鹽的攝入量要控制在6克以下，這對于減少水鈉潴留，減輕心臟負擔，降低外周阻力，降低血壓，改善心臟功能有非常重要的作用。

第三、避免誘發因素

原發性高血壓患者日常在受到一些誘發因素的影響下，可能會加重病情，尤其是在情緒激動及精神緊張、身體勞累等狀況下，交感神經會出現興奮，血壓會升高，所以還應該注意降低這些誘發因素。尤其要注意的是在寒冷的冬季，要加強保暖工作，日常不要用力咳嗽、大便等。

原發性高血壓患者的注意事項，除了上面介紹的這些之外，另外還要注意積極控制體重，將體重控制在合理的范圍，同時也要進行適當的運動等。將這些方面綜合起來做好，有助于將血壓控制在平穩的狀態，能減少血壓驟然升高，所引發的突發事件。