2024有哪些癥狀會導致失眠 哪些癥狀表明已經患上了失眠

很多的朋友對失眠并不是很了解，大家往往會認為時常的夜間休息不好并不是患上了失眠，那么，究竟哪些癥狀會表明已經患上了失眠呢，由于很多的朋友對這個問題并不是很了解，專家特此在以下為大家做出詳細的介紹。

一、入睡困難

失眠的主要癥狀就是入睡困難，通常是在準備睡覺后的1~3小時才能入睡，而且睡眠的時間也會減少。患者并不是不困，想睡覺但是卻睡不著，腦子里總是想很多事情，無法使自己平靜下來。

二、睡眠感覺障礙

睡眠感覺障礙也是失眠所表現出來的癥狀之一，這種癥狀就是患者感覺不到睡眠的真實感，雖然晚上睡的很好，但是在醒來之后總感覺自己根本沒睡，但是家人卻說他確實是睡著了。

三、睡眠質量差

睡眠質量差指的是：患者能入睡，但是醒來后仍然感覺非常疲勞，從而導致整天都沒有精神。這樣也會對患者正常的生活工作造成很大的影響。

四、睡眠淺容易做夢

有的失眠患者會感覺睡覺的時候總是做夢，而且對一些聲音也非常敏感。還有的患者很容易早醒或者被驚醒，而且醒來之后就睡不著了，只能等到天亮。還有的患者會因為做惡夢而驚醒，導致非常緊張，甚至不敢再睡覺。

以上就是專家為大家介紹的表明已經患上失眠的癥狀，其實入睡困難，睡眠感覺障礙以及睡眠質量差和睡眠淺容易做夢等癥狀都是失眠的癥狀，大家千萬不要忽視這些小的癥狀，當出現此類癥狀時盡早到醫院就診治療才是最好的辦法。