2024一周歲寶寶鬧覺怎么快速哄入睡 14個寶寶鬧覺厲害怎么能自主入睡

怎樣讓寶寶快速的入睡，一直是新手爸媽最頭疼的問題，特別是有些寶寶白天睡覺，晚上卻總是哭鬧苦惱，長期以往下去，不僅對寶寶的健康不利，同時也會影響到父母的休息。那么兩個月嬰兒鬧覺絕招有沒有呢?想要解決寶寶的入睡問題，我們下面就來具體的為大家介紹一下方法。

1、給寶寶一個良好的睡眠環境，使寶寶能夠安靜的入睡，這是非常重要的關鍵，如果是在夜晚，寶寶睡醒過來出現哭鬧，不要立刻把燈打開，而是把光源調的暗一些，不會刺激到寶寶的精神，寶寶有足夠的安全感，輕輕地拍拍寶寶能夠很快入睡。

2、建立一套睡前模式對寶寶養成固定睡眠習慣有好處，睡覺之前可以給寶寶洗個熱水澡，換上睡覺的衣服，喝奶之后不要馬上入睡，此階段可以拍嗝，與寶寶多說話，給寶寶聽催眠曲，睡覺時一定要關燈，不要再次的打擾寶寶，每天20這樣做下去，寶寶自然就能養成固定睡眠的習慣。

3、白天少睡晚上就會多睡，每3到4個小時到了喂奶的時間就要將其弄醒，醒著就要陪他多玩一會，室內的光線不要太黑，晚上光線應該調暗，并且要保證室內的安靜，白天可帶寶寶到戶外活動，多陪寶寶玩一會兒，盡量限制白天寶寶睡眠的時間，大家一定要掌握寶寶的睡眠規律。

綜上所述，兩個月嬰兒鬧覺絕招我們今天就介紹完了，寶寶的睡眠不要被大人打攪，因為寶寶的睡眠周期要比成年人短，淺睡眠的時間都會比較多，經常會有哼哼聲或皺眉的表情，盡量不要過分的去照顧。讓寶寶建立一個好的睡眠規律，對寶寶日后的成長和發育都會有很好的作用。