2024抑郁癥倪海廈治療原則 抑郁癥三不原則指的是什么

??很多患有抑郁癥的朋友認為抑郁癥是不可能治好的，專家表示，抑郁癥并非大家想象中的嚴重，如果患者能夠以一種積極樂觀的態度對待病情，并盡快到醫院進行治療，那么抑郁癥則會很容易治愈。下面就詳細介紹下抑郁癥的醫治原則。

??專家表示，抑郁癥的治療需要從患者的自我調節開始，下面為大家詳細介紹：

??一、治抑郁癥需要遵從飲食原則，應注意飲食禁忌。對于飲食的禁忌說法不一，有的醫院要求忌食所有動物類食物。專家認為患者應根據自身情況來合理搭配飲食，不應千篇一律，隨波逐流。

??二、治抑郁癥需要遵從心理壓力的原則。很多患者長期心理上存在較大壓力，這對抑郁癥治療帶來很大的阻礙。患者要以積極樂觀的心態配合醫生的治療。做到完全消除心理壓力并非易事，做好這一點需患者、家庭和社會的共同努力。

??三、治抑郁癥需要廣交良友。經常和朋友保持交往的人，其精神狀態遠比孤僻獨處的人好得多，尤其在境況不佳時，“朋友是良醫”。交朋友首先是可以傾訴衷腸的知心，還要結交一些饒有風趣、逗人發笑、使人愉快的朋友。養成和朋友經常保持接觸的習慣，這樣可以避免和醫治孤獨和離異感，減輕抑郁癥狀。

??另外，有一部分人因為抑郁癥已經十分嚴重，結果導致身體內部的器官也受到了一些影響。對于這一部分抑郁癥患者來說，建議在治療過程中能夠對身體進行一下全面的檢查，如果發現有異常情況，一定要配合著進行治療。